“水是生命之源，水的质量决定生命的质量”，我们每个人每天都用着不一样的杯子，喝下一样解渴的水，不过有的甘甜可口，有的平淡无味，有的可以补充矿物质，有的却存在卫生隐患。我们每天要喝很多杯水，可能一杯200ml水的不足以影响身体，但如果每天都喝一杯不太健康的水，身体不可能不受到影响。
所谓病从口入，长期饮用不干净水源对身体造成的危害会像蛊毒一样慢慢侵蚀我们的身体。长期喝矿物质超标的水，会扰乱人体酸碱平衡，也会让身体微量元素超标，比如饮用含氟量高的水源导致氟斑牙；而长期饮用细菌微生物超标的水，会对身体造成全方位的影响，严重者可能引起器官器质病变。水是人体内部无数种生物化学反应的基础，如果将时间线拉长来看，一杯水的力量也足以决定一个生命的质量。
2️⃣ 饮水分类与饮水健康说到健康饮水，就得先说说饮水分类！矿泉水、纯净水、白开水应该是饮用人数最多，同时又都能让不同人群放心饮用的三种水。为什么这里要强调是不同人群，那是因为我们每个人对健康饮水的理解有着不小差异！下面，楼主尝试用四张图把大家对健康饮水的理解拉回同一起跑线。
首先是白开水，白开水的水质依赖于自来水水源，虽然供水厂的出水质都达到国家标准规范，但具体到不同地区的水源质量、不同小区的供水管道环境都不尽相同，所以同样都是白开水，但水质却完全不一样，长年累月还有多少人敢放心喝？因此可以说矿泉水和纯净水更加安全健康。
我们日常饮用纯净水的来源主要有家用净水器、桶装水和瓶装水，纯净水就突出一个“纯字”，除了H2O啥也木有，所以无论在口感f还是矿物质含量上都不及矿泉水。说到矿泉水，虽然我们经常都在喝，但目前我们能通过安全渠道喝到的真正矿泉水其实也不过两类，一类是灌装的矿泉水，另一类是矿泉机制作的矿泉水，这两种水都符合《国家标准饮用矿泉水GB8573》，只有符合该标准的水才叫矿泉水，我们最熟悉的农夫山泉红瓶也只是从河流湖泊采集的天然饮用水，而非矿泉水。
那如何选好水、喝好水？下面这张图就是答案，总结成两句话：喝矿泉水认准GB8537国标，喝包装饮用水注意区别矿物质水和天然水并非真正矿泉水，前者只是在纯水中添加了数种矿物质，其矿物配方有别于天然矿泉水，而天然水即是天然饮用水，其可能含有少量天然矿物质元素，但不能叫矿泉水。众所周知，矿泉水不仅有甘甜清爽的口感，还富含钙、锶、钾、镁等微量元素，加上弱碱性特点，长期饮用对于身体的微量元素补充和酸碱平衡调节都有大有裨益，少数高品质矿泉水还含有“水中黄金”偏硅酸，研究表明偏硅酸对心血管保健、骨发育和抗衰老都有帮助。
3️⃣ 家里泉矿泉机与天然矿泉水看到这里！可能有朋友会问矿泉机制作的矿泉水比得了天然矿泉水吗？答案是显而易见的，家里泉首创了全球首台“矿泉机”，我们可以把家里泉矿泉机看成是上一代净饮机的升级产品，但与净饮机最大的区别在于：家里泉的多款矿泉滤芯均是联合中国地质大学（北京）进行研发，其特别之处在于所有矿泉配方都是基于寻找研究全国3500处优质天然矿源配方得来，并最终运用到矿泉机上，出水水质与天然矿泉水一样符合《国家标准饮用矿泉水GB8537》界限指标，让