川西,顾名思义就是四川的西部,人口稀少,自然风光绝美,宽广的草原、纵横的河曲、密布的湖沼、巍峨的雪山,受到世界各地驴友的无限追捧。
但这里的藏族信仰文化更加厚重,川西更能说是藏传佛的发源地。越过山脉,五明佛学院那满坑满谷连绵的绛红色,在夕阳下闪闪发光,当你立于山顶,俯瞰这片由僧尼们亲手搭建的僧舍群,心中升腾起的,只有崇敬。
这里还有德格印经院、五明佛学院和亚青寺,连同贡嘎雪山、四姑娘山、稻城亚丁等世界级景点,就是一场川西朝圣之旅!
川西朝圣不可错过的世界级景点
▲“胡焕庸线”在四川部分大致与“广元-绵阳-雅安-凉山-攀枝花”这条线重合,此线以西的四川省内区域,就可以定义为川西。
川西的景点有很多,所谓的朝圣之旅,不可错过的世界级景点主要有以下几个:
1、 色达喇荣五明佛学院-世界最大的佛学院
2、 贡嘎雪山-蜀山之王
3、 亚青寺-亚青邬金禅修圣处
4、 石渠县-雅砻江源头(世界最长的玛尼墙-巴格玛尼石经墙;千年传奇-松格玛尼石经城)
5、 德格印经院-藏文化大百科全书
6、 四姑娘山-蜀山之后
7、 稻城亚丁-水蓝色星球上的最后一片净土
把它们分别罗列在地图上,能看出这些景点分布得很分散,互相之间的距离很远,交通无疑是重中之重。自驾爱好者们向来对川西乐此不疲,作为成都人,我和我的朋友们更是一言不合便要去川西耍一耍。至于外地来川的游客,在成都租辆车自驾川西,潇洒自在。不愿意自驾,可以在成都选择散拼服务,有车和导游带着玩儿。
一、色达喇荣五明佛学院-世界上最大的佛学院
喇荣五明佛学院,就是通常说的色达佛学院,是世界最大佛学院。这里的僧舍非常壮观,数千间绛红色的藏式平房连绵几公里,簇拥着几座辉煌的寺庙和佛堂,形成了一座壮观的小山城。如此庞大的阵势常常会让初次到色达的人目瞪口呆,任何一张照片都很难表达出身临其境的震撼。
【在色达看天葬】
佛学院与色达县城之间的尸陀林,有一座天葬台,每天的14:30-15:00几乎都有天葬。可以徒步或者包车前去观看,不过需要一定的胆量和承受力。当地面包车约50元/车往返。现场会有浓浓的尸臭,但毕竟是严肃的场合,不允许拍照或喧哗。
【到达交通】
自驾:成都到色达约13小时,返程可走塔公和贡嘎雪山观景台,是一条环线行程,不走回头路。具体:成都-都江堰-理县-马尔康-色达佛学院-炉霍-新都桥-子梅垭口(观贡嘎雪山最佳平台)-康定-成都(全程约1468公里),需要5天时间。如果深度体验色达后原路返回,则只需要四天时间。
【色达住哪儿?】
色达县城如今有很多的酒店,住宿条件在当地来说都非常好,特色客栈也不少,住宿不成问题。
色达喇荣五明佛学院目前只有一家宾馆:喇荣宾馆。网上不接受预订,只能到当地办理入住,不一定有房,条件也不能跟县城里面相比。
Tips:
1、佛学院内禁肉、烟、酒,请游客尊重当地信仰。
2、藏地野狗较多,不要逗狗、不可给野狗喂食(易被围攻),游玩时请特别注意。
3、当地条件有限且提倡环保,酒店宾馆可能不提供洗漱用品。
4、在色达县城往佛学院的途中运气好的话可以遇见并喂藏猴、旱獭,骑马游草原,参与牧民耍坝子。
>>> 推荐行程:朝圣色达/五明佛学院4日游
D1 成都-汶川-马尔康-观音桥镇 约402KM 车程约7H 宿:观音桥镇(海拔2560M);
D2 观音桥镇-翁达-洛若乡-尸陀林-色达 约230KM 车程约8H 宿:色达县城/佛学院(海拔3900M);
D3 色达-翁达-观音桥镇 约189KM 车程约6H 宿:观音桥镇 (海拔2560M);
D4 观音桥镇-马尔康-汶川-成都 约402KM 车程约7H
行程亮点:走进红色天堂,享受视觉震撼;亲临坛城祈愿,感受信仰之诚;奔驰在格萨尔王征战的金马草原(色达,藏语意为金色的马),走进格萨尔文化艺术中心,了解藏地民风民俗;亲临洛若尸陀林,了解藏地丧葬风俗,震撼人心,开悟人生。
二、蜀山之王-贡嘎雪山
贡嘎山,藏语意为“最高的雪山”,主峰海拔7556米,峰顶平台终年被冰雪覆盖,是我国最独特的冰川奇观之一。雪线以下的山谷和山坡被茂密的原始森林覆盖,永远保持原始秀丽的自然风貌。
以贡嘎山为中心,周围还有海螺沟、燕子沟、木格措、贡嘎寺、五须海、贡嘎南坡等景区,极受登山爱好者青睐。无论徒步或是骑行,都会在这圣洁的神山中,找到内心的宁静。
【在哪里观贡嘎雪山?】
从色达返回成都的途中,看贡嘎雪山主要在两个垭口,先是雅哈垭口,再是子梅垭口。两个垭口观看角度有不同。
▲雅哈垭口,距离贡嘎群峰直线距离20公里,是远眺贡嘎群峰的最佳位置,可在垭口旁边登上一个山头,在更高处一览无余。
▲子梅垭口,与贡嘎主峰直线距离仅5公里,是近距离感受贡嘎主峰震撼力的最佳地点。
【到达交通】
自驾:成都出发去看贡嘎山需要3天时间,可以加2天时间去色达,组成五日环线更合理。
成都-康定-新都桥-子梅垭口(观贡嘎雪山最佳平台)-炉霍-色达-马尔康-理县-成都(全程约1468公里),需要5天时间。
【看贡嘎雪山住哪儿?】
离贡嘎山观景台最近的地方只有甲根坝有住宿,而且只有一家客栈——玩家客栈。
Tips:
1、甲根坝至贡嘎乡路况极差,非常颠簸,请做好心理准备。
2、雅哈垭口至子梅垭口途中草甸上有非常多的旱獭,憨厚可爱,有的甚至能亲近人要食物。
>>> 行程推荐:色达+贡嘎雪山5日游
D1 成都-马尔康-观音桥镇 约402KM 车程约6H 宿:观音桥镇(海拔2560M)
D2 观音桥镇-佛学院-色达 约286KM 车程约6H 宿:色达佛学院(4000M)/县城(海拔3800M)
D3 色达-塔公-甲根坝 约412KM 车程约6.5H 宿:甲梗坝(海拔3800M)
D4 甲根坝-贡嘎-磨西 约300KM 车程约5.5H 宿:磨西(海拔1800M)
D5 磨西-雅安-成都 约417KM 车程约7H 成都(海拔500M)
行程亮点:川西小环线,世界级景点,集藏地人文、川西风光为一线。行程安排合理,不走回头路,可看到世界最大佛学院-喇荣五明佛学院、蜀山之王-贡嘎雪山、摄影天堂-新都桥、藏地八大神山-雅拉神山、中国最大红石公园-雅家梗。
三、亚青邬金禅修圣处-亚青寺
亚青寺的性质说起来跟五明佛学院差不多,也是宁玛派的一处修道场所,但是规模没有色达那么大。好多人痴迷亚青寺,不是因为喇嘛阿秋仁波切的一片佛心,而是那个在网上倾倒了无数人的亚青寺经幡。我们到了之后遍寻不见,最后问了一位师傅才知道那样的经幡是每年的金刚舞法会的时候才会有。
亚青寺法会及金刚歌舞举办日期(以下均为藏历。藏历一般与汉族的农历前后差一天或相同,如果是润年,就会相差一个月):
12月30日-1月17日(共十八天)观音八关斋戒法会
1月19日-1月25日(共七天)破瓦法法会
3月15日-3月21日(共七天)祖师祈供法会
4月4日-4月11日(共七天)极乐法会
5月12日-5月22日(共十天)金刚歌舞
在亚青寺可到经堂听经,见上师(看缘分,上师并不是天天开课),看辩经,跟随僧人转经祈福,体验修行生活。
登上山顶,静观觉姆岛全景,可欣赏日出、日落、夜景、银河等。
【到达交通】
自驾:推荐环线,不走回头路,而且到了亚青,最好连带周边的德格、石渠一起走,不然太浪费旅程。具体行程,成都-马尔康-观音桥镇—佛学院-色达-炉霍-甘孜-马尼干戈-石渠-马尼干戈-新路海-雀儿山-德格-白玉-亚青-甘孜-新都桥-雅安-成都(全程约2800公里),需要9天时间。
主要目的地:朝圣色达,唐卡之乡炉霍,摄影天堂新都桥,徳格印经院,亚青寺,松格玛尼石经城,巴格玛尼石经墙,沿途可观川西高原美景。可参考下面推荐的“色达+亚青+德格+石渠+新都桥9日游”行程。
【在亚青寺住哪儿】
唯一一家宾馆:亚青宾馆(普间公卫),其它接待处就是僧人房的床铺或木屋。
Tips:
1、亚青寺为修行圣地,禁肉、烟、酒,请游客尊重当地信仰,用餐均为素菜;
2、觉姆岛不允许喇嘛或者男性同胞进入;
3、藏地野狗较多,不要逗狗、不可给野狗喂食(易被围攻),游玩时请特别注意;
4、当地条件有限且提倡环保,宾馆不提供洗漱用品。
四、藏文化大百科全书-德格印经院
四川甘孜州德格县是中国藏区三大文化中心之一(其余两个分别是西藏拉萨和甘肃拉卜楞),这里的德格印经院,收藏有最多、最完整的经文,在藏区三大印经院(另外两处是拉萨印经院和拉卜楞印经院)中位居首位。
印经院内部为木质结构,为了防火,都是自然采光,幽暗的殿堂内那一排排紧紧排放着木质印板的经架,承载着厚重的文化。数千年的藏族文化与宗教精神,被固化在一片片经板之上。印经时间为每年的藏历3月15日至9月20日,每天的9:00-16:00。游客可以参观印经过程,但是不可以拍照,不可以触摸,尽量不要打扰僧人工作。
德格印经院也是藏民朝拜的圣地之一,每天早上当地居民(藏民居多)都会围绕印经院转经,这已经成为他们每天的必修课。
【到达交通】
自驾(推荐环线,不走回头路,既然到了德格,就应该把亚青、石渠一起走完,不然太浪费旅程):
成都-马尔康-观音桥镇—佛学院-色达-炉霍-甘孜-马尼干戈-石渠-马尼干戈-新路海-雀儿山-德格-白玉-亚青-甘孜-新都桥-雅安-成都(全程约2800公里),需要9天时间;
主要目的地:朝圣色达,唐卡之乡炉霍,摄影天堂新都桥,徳格印经院,亚青寺,松格玛尼石经城,巴格玛尼石经墙,沿途可观川西高原美景。可参考下面推荐的“色达+亚青+德格+石渠+新都桥9日游”行程。
【在徳格住哪儿】
德格县城条件较好,有四星酒店和各种宾馆。县城用餐也方便,能够品尝纯正的藏族食品和川菜。从徳格县城到印经院步行大概10-20分钟。
Tips:
1、德格印经院内不允许拍照,在拍人像时需对方同意后再拍照。
2、经文印板、佛像、印刷品不能随意触摸。
3、严禁入内区域一定不要擅自闯入。
4、游览路线、转经的线路必须为顺时针。
5、印经院印经时间9:00-16:00,工作中请勿打扰,可以从旁观看印经流程。
6、有信仰的朋友,可以请印刷好的经书和佛像回家供奉。
五、石渠县及周边景点
▲世界最长的玛尼墙-巴格玛尼石经墙
巴格玛尼石经墙位于石渠县长沙贡马乡,有340多年的历史,总长约1.7公里,宽2-3米,高度3米,是世界上最长的石经墙,已被载入吉尼斯纪录。而且这个长度还在日益增长,因为总是有藏族信众不断的到此奉上新刻的石经板和佛像。
清晨的巴格马尼石经墙沐浴在柔和的晨光中,巍峨壮阔,这是一座信仰的长城,也是藏人辉煌文明的见证。每片石头每个面上都刻有经文或佛像,石头层层叠叠,没人能数清到底有多少片。
游客到此可以跟当地人一起绕着石经墙徒步转经,观赏玛尼石墙上雕刻的各种佛教相关文字、佛像等。石经墙对面是藏区十大神山之一扎加神山,这里海拔高,转经时注意放慢脚步,以免高反。风沙大、紫外线强,最好戴上帽子和口罩。
Tips:
1、石经墙单边1.7公里,往返3.4公里,请自备防晒用品及饮用水。
2、绕石经墙转经,需顺时针方向,不可攀爬石经墙,也不可取石经墙上的玛尼石、佛像或其它东西带走。
3、石经墙外围是一圈铁丝网围栏,车是不能开进去的,只能停在外面。
4、当地无酒店,附近有村寨。
▲千年传奇-松格玛尼石经城
松格玛尼石经城座落在四川石渠县境内扎溪卡草原上,始建于格萨尔王时期,有着一千多年历史,富有神奇色彩。站在这里你会感到震撼,整座城堡百米见方,高约10米,是一座四四方方的石头城。
石经城周围有很多雕刻玛尼石的信众,多以家庭为单位从几岁孩童到古稀的老人,用心雕刻着自己的信仰。走进石经城狭长的通道里,像穿行在千年迷宫,身旁围绕着各色各式的玛尼石,最终一座佛塔呈现在眼前。
Tips:
1、绕石经城转经,需顺时针方向,不可攀爬石经墙,也不可取石经墙上的玛尼石、佛像或其它东西,也不可以带走;
2、石经城附近有很多当地小孩乞讨,建议不要随意给钱,避免一群孩子围着要钱;
3、石经城外延有很多雕刻玛尼石的藏民,若需要购买玛尼石供奉,请提前沟通好价格;
4、当地无酒店,只有牧民帐篷。
【到达交通】
自驾(推荐环线,不走回头路。石渠是四川最偏远的县城,中途可以去德格和亚青寺):
成都-马尔康-观音桥镇—佛学院-色达-炉霍-甘孜-马尼干戈-石渠-马尼干戈-新路海-雀儿山-德格-白玉-亚青-甘孜-新都桥-雅安-成都(全程约2800公里),需要9天时间;
【住哪儿】
巴格玛尼石经墙和松格玛尼石经城地处草原,附近无酒店,只有藏民村寨,无接待能力,建议住石渠县城酒店。
推荐行程:色达+亚青寺+德格印经院+石渠县9日行程
D1 成都-马尔康-观音桥镇 约402KM 车程约6H 宿 观音桥镇(海拔2560M)
D2 观音桥镇-佛学院-色达 约286KM 车程约6H 宿 色达佛学院(4000M)/县城(海拔3800M)
D3 色达-炉霍-甘孜 约248KM 车程约5H 宿 甘孜(海拔3300M)
D4 甘孜-马尼干戈-石渠 约400KM 车程约8H 宿 石渠(海拔4000M)
D5 石渠-马尼干戈-新路海 约300KM 车程约6H 宿 马尼干戈(海拔4000M )
D6 新路海-雀儿山-德格 约111KM 车程约5H 宿 德格(海拔4040M)
D7 德格-白玉-亚青 约222KM 车程约6H 宿 亚青(海拔4040M)
D8 亚青-甘孜-新都桥 约424KM 车程约8H 宿 新都桥(海拔3300M )
D9 新都桥-雅安-成都 约417KM 车程约7H 成都(海拔500M)
行程亮点:川西朝圣,世界最大佛学院-喇荣五明佛学院、亚青邬金禅修圣处-亚青寺、藏文化大百科全书-德格印经院、世界最长的玛尼墙-巴格玛尼石经墙、千年传奇-松格玛尼石经城、蜀山之王-贡嘎雪山、摄影天堂-新都桥、藏地八大神山-雅拉神山、中国最大红石公园-雅家梗。
六、蜀山之后—四姑娘山
四姑娘山景区内自然生态保护完好,被誉为“蜀山皇后”和“东方阿尔卑斯”。游览四姑娘山是看山,而不是登山。但看山也只是看到四姑娘山的一部分而已。四姑娘山之美,绝不仅仅在于山,还有湖泊、草甸、牧场、嘉戎藏族风情等与高原相关的景色。
夏天四姑娘山温度宜人,漫山遍野的野花以及高原杜鹃盛开,每年农历五月初四盛大的宗教活动朝山会举行,唯一不足的是夏天是四姑娘山的雨季,云层较厚,难得看见蓝天,雪山上的雪也比较少。
秋天枫叶红了,整个景区被高山植被装饰得五彩缤纷,雪山积雪也较厚,天气很好,唯一不足的是气温略低,为徒步增加不少难度。
【到达交通】
四姑娘山风景区位于小金县,班车只能坐前往小金县的班车,在四姑娘山镇(日隆镇)下车,然后徒步1-2公里过去就可以了。
班车:成都茶店子客运站和各大汽车站都有去小金县的班车,不堵车的情况下行驶时间大约7小时。
自驾(推荐环线,不走回头路,沿途可去中国最美乡寨甲居藏寨,摄影家的天堂新都桥):
成都-卧龙-四姑娘山镇-丹巴-甲居藏寨-新都桥-磨西古镇-上里-成都(全程约600公里),需要4天时间;
主要目的地:东方阿尔卑斯四姑娘山,最美之乡丹巴,摄影天堂新都桥, 丝绸之路上里,沿途可观川西高原美景。具体可参考下面推荐的“四姑娘山+甲居藏寨+新都桥4日游”行程。
【四姑娘山住哪儿】
四姑娘山镇为成熟的旅游目的地,有各种酒店宾馆可供选择。
Tips:
1、四姑娘山有徒步游览路段,请穿方便行走的运动鞋。
2、高原山区天气变化快,温差大,紫外线强,建议穿厚衣服或户外防水衣物,并涂抹防晒用品。
推荐行程:四姑娘山+甲居藏寨+新都桥4日环线
D1 成都-卧龙-四姑娘山镇 约217KM 车程约6H 宿:四姑娘山镇
D2 四姑娘山镇-丹巴-甲居藏寨 约120KM 车程约3H 宿:甲居藏寨
D3 甲居藏寨-新都桥-磨西古镇 约305KM 车程约8H 宿:磨西古镇
D4 磨西古镇-上里-成都 约384KM 车程约6H
川西风光:东方阿尔卑斯-四姑娘山、中国最美乡村-丹巴藏寨、摄影天堂-新都桥、藏地八大神山-雅拉神山、中国最大红石公园-雅家梗。
七、稻城亚丁-水蓝色星球上的最后一片净土
稻城指的是稻城县,亚丁指的是稻城县香格里拉镇(原名日瓦乡)的亚丁风景区,稻城亚丁因其独特而原始的自然风景被誉为“最后的香格里拉”。这里景点最著名的是仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山,珍珠海、牛奶海、五色海、琉璃海等多个冰川湖泊。
【到达交通】
自驾(推荐环线,不走回头路):成都-马尔康-观音桥镇-佛学院-色达-塔公-新都桥-理塘-兴伊措-稻城-亚丁-日瓦-稻城-理塘-甲根坝-贡嘎-磨西-雅安-成都(全程约2600公里)需要9天时间;
【稻城住哪儿?】
稻城县城、香格里拉镇(亚丁景区大门外)、亚丁村(景区内)都可以住宿,在网上都可以订到。其中,亚丁村内条件有限,相对来说差一点,稻城县和香格里拉镇住宿条件现在都非常的好。
Tips:
1、紫外线很强,一定要做好防晒补水。
2、不管任何季节,稻城亚丁的早晚温差都较大,一早一晚注意保暖,避免感冒。
3、摄影:藏族同胞一般不忌讳被游客拍照,但最好在拍照前先征得对方同意,以免产生不愉快。
推荐行程:色达五明佛学院+稻城亚丁+贡嘎雪山+新都桥9日游
D1 成都-马尔康-观音桥镇 约402KM 车程约6H 宿 观音桥镇(海拔2560M)
D2 观音桥镇-佛学院-色达 约286KM 车程约6H 宿 色达佛学院(4000M)/县城(海拔3800M)
D3 色达-塔公-新都桥 约412KM 车程约6.5H 宿 甲梗坝(海拔3800M)
D4 新都桥-理塘-兴伊措-稻城 约390KM 车程约8H 宿 新都桥(海拔3600M)
D5 稻城-亚丁-日瓦 约74KM 车程约2H 宿 日瓦(海拔2900M)
D6 日瓦镇-日瓦-稻城 约110KM 车程约3H 宿 稻城(海拔3750M)
D7 稻城-理塘-甲根坝 约353KM 车程约8H 宿 甲梗坝(海拔3800M)
D8 甲根坝-贡嘎-磨西 约300KM 车程约5.5H 宿 磨西(海拔1800M)
D9 磨西-雅安-成都 约417KM 车程约7H 成都(海拔500M)
行程亮点:尽览川西风光,世界最大佛学院-喇荣五明佛学院、最后的香格里拉--稻城亚丁、蜀山之王--贡嘎雪山、小布达拉宫--绰斯甲观音庙、摄影天堂--新都桥、藏地八大神山--雅拉神山、中国最大红石公园--雅家梗。