南京江浦老山
沿途看点：老山国家森林公园是南京市唯一的国家级森林公园，动植物种类繁多，其中鸟类38科164种，运气好的话，可以看到穿山甲、河狸、中华虎凤蝶等国家保护的珍稀动物。
骑行路线: 自老山森林公园主出入口出发，穿行森林公园经后门、珍七路、珍珠泉、大堰村、老山汽车修理厂、黄山岭，至公园主出入口结束。全程20公里。
苏州阳澄湖
沿途看点：江浙沪第一条国际高水准的专业单车线路。沿河有观光带、景观大道、林荫大道等景观轴线，有湖有水有湿地有树林有美蟹。
骑游线路：
线路1：苏州市区-北环路-312国道-唯胜路往北-阳澄环路；线路2：阳澄湖大道往东-阳澄环路。全长：17.8公里，3.5公里水上段, 骑行时间：2个半小时
浙江千岛湖
沿途看点：千岛湖环湖公路一路上都是有深厚文化底蕴之地，境内有有朱元璋亲钦的"金鸡凉亭"和"王室宗祠"，还有芹川村古民居等历史和文化景观。一路沿湖而行，感受湖风，很是惬意。
骑行线路：
(1)千汾线折返：
千岛湖广场-千岛湖大桥-界首乡-姜家镇-界首乡-千岛湖大桥-千岛湖广场
线路简介：全长约92公里，此线路骑行线路较长，运动量大，坡度不大，沿途风景优美。
(2)环城中湖线路：
从千岛湖广场-环湖北路-珍珠半岛-秀水大道-两隧两桥-环湖南路-千岛湖广场
线路简介：全长约18公里，路面较平坦，线路不长，无大坡度，路线基本沿湖岸线行驶，可以基本领略千岛湖镇风貌和千岛湖风光，缺点是汽车相对较多，有一定干扰。
(3)环东北湖区线路：
千岛湖广场-新安北路-阳光路-05省道-文昌镇-临岐镇（光昌）-左口乡-千岛湖大桥-千岛湖广场
线路简介：全长约50公里，沿途大坡度路段有2处，约8公里，经过多个风景区，可较完整领略千岛湖风光。
浙江丽水
沿途看点：这里可谓是一片世外桃源。因为地理位置和交通不便的原因，保存了最自然的风貌。
自驾+骑行线路：
(1)遂昌高坪乡桃源尖桃源尖位于龙游、遂昌、衢江交界处，大约从海拔1200米开始，杜鹃花由零星分布转为成片出现，再往上走，那就是杜鹃花的海洋了。
(2)龙游县绿葱湖在桃源尖西面的不远处，同样以成片的杜鹃花闻名当地。绿春湖尚未正式开发，保持着原生态，终年绿草如茵。
杭州十里琅珰一线
沿途看点：现古道仍保持着原有路径走向和传统的地面铺装山上,地质地貌以石灰岩为主，峰峦叠秀，有千姿百态的山林景观。
骑行路线:十里琅珰-龙井-棋盘山-狮子山-狮峰-万林背山-五云山顶，全长约5公里
这条山路骑行有一定难度，不停地上坡下坡，还时不时冒出台阶，得下车推行甚至扛车。若你喜欢刺激，就来挑战吧！
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Tips：骑行小贴士
1.骑行必须佩戴头盔、手套等防护装备。
2、尽可能穿着骑行服装或运动服装，散腿的裤脚应用绑带固定好。
3、注意中途能量补充，自带水(夏季最好带点清淡的盐水、白糖水)和适当食品(巧克力、糖块)，便于及时补充体力。
4、根据需要适当中途休息，防止体力透支。建议有条件车友带好备胎等修车工具，防范于未然。
这些适合骑行的地方，
用来徒步也是不错的。
如果想要更小众的徒步路线，
下边的这些推荐可以看看。
徒步
宁海国家登山健身步道
中国第一个符合国家标准的登山健身步道，步道的修筑以保持山间天然路径原始现状为基础。有100公里的登山步道、50公里的山地自行车道。
推荐路线：杜鹃山（宁海县城东北处）—王社—瓦窑头—许家山，全长约11.7公里
天姥山谢公道
在这漫漫的古驿道上，山峦连绵掩映在翠色林立之下，有许多千古的遗迹，如天姥寺遗址等。
推荐路线：班竹村（绍兴新昌）-唐诗古道-北头尖-天姥林场-天姥山-枫香岭-坑溪-长沼水库沃洲湖 ，全长约35公里。
杭 徽 古 道
中国继”丝绸之路”“茶马古道”之后的第三条著名古道，一条集自然风光及神秘文化的走廊。保存最完整的是绩溪县境内盘山小道长度大约16公里，沿途可见峡谷山中的溪水、瀑布。
既有险峻的山体，又有柔软的小草原，途中还有鲤鱼跳龙门，挡风岩等自然古朴景观。哪怕是菜鸟级的徒步爱好者，也适合这条入门级的线路。
推荐路线：马啸乡（杭州临安）-蓝天凹-上雪堂-下雪堂-黄毛培-江南第一关-鱼川村（安徽绩溪伏岭镇），全程约20公里
仙 霞 古 道
沿着120km的古道穿行至枫岭关，把廿八都古镇作为古道徒步的终结再适合不过了。青瓦白墙，最纯正的江南水乡味道都在这儿了。
推荐路线：衢州江山保安村（戴笠故居）-仙霞岭-廿八都-枫岭关，全程约30公里
徽 开 古 道
徽开古道基本上用石块铺成，在高耸入云的山巅之上，仰望蓝天白云，环顾群山延绵，蔚为壮观。途径“江南最后的秘境”白际乡。海拔800米以上的高处，绵延而下的梯田蔚为壮观， 绝对是春日不可多得的绝美景致。
推荐路线：岭脚村（安徽屯溪）-五里亭-冷水缝-二善亭-岭顶亭-十里亭-白际-厦山村（杭州淳安），全程约35公里
霞 客 古 道
霞客古道现今保留下来的古路段基本还原了《徐霞客游记》中所述行程路线。如今王爱山山鹃映发，菜花金黄，正是最美的季节。但徐霞客古道保存不够完整，部分路段修建了公路，线路较长，建议自驾与徒步结合。
@ 马骏 / 摄
推荐路线：宁海西门—梁皇驿—松门岭—王爱山—百观山—石梁飞瀑—华顶杜鹃
莫干山古道
莫干山竹林似海，绿树蔽天，景色超美。国家登山健身步道共有4条等级不同的登山步道，难易不同。或登山越野，或漫步自然，沿途的风景总是美不胜收的。春天竹海漫步，竹笋破土，既是有氧运动，更能养心养眼。
Tips：莫干山徒步栈道有多种，无论是亲子、家庭、公司、登山爱好者、专业人士都有专门的徒步路线。之前浦江做过推荐，跟浦江一起徒步莫干竹海路线途中会先后经过一些民宿和农家接待站等休息区，徒步的过程中还能挖野菜尝野趣，也可以选择自己露营，体会一把野外生活的乐趣。
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Tips：徒步小贴士
1.徒步需要舒适的运动鞋、一根登山杖、绑带护膝、适量的水和干粮、防虫药水、创可贴，手机充满电；
2.需要有详细的路线，不要单独徒步古道，最好找当地人做向导带路；
3.如果水和食物都没了，口渴的话记得要喝活水，果子不能随便吃。
好啦~
大好春光，不能辜负。
这些骑行&徒步好去处，
一周一个，计划起来吧！
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