若尔盖大草原位于四川、甘肃、青海交界的“金三角”地带，宛如一颗镶嵌在藏东雪域高原的绿宝石。不仅有广袤的草原，这里还遍布着高山、河流、森林、湿地、花海、喇嘛庙……她是天下黄河“九曲十八湾”的第一湾，享有“中国最美的高寒湿地”和“中国黑颈鹤之乡”的美誉，也是世界上唯一的铁布梅花鹿栖息地。因地理位置特殊，若尔盖至今仍是一方最为原生态的旅游目的地。
九曲黄河第一湾
九曲黄河第一湾
5月初，我们从四川阿坝州出发，通往青藏高原东北边缘若尔盖县的道路一马平川。广袤无垠的大草原，宛如一块镶嵌在川西北的绿宝石，一路上青草茵茵，繁花似锦，一顶顶帐篷中炊烟袅袅。
黄河发源于青海的巴颜卡拉山，一路斗折蛇行，缓缓向东流到四川，在索克藏寺前与白河相汇合，突然又折回向西北而去，形成了荡气回肠的“S”型九曲黄河第一大湾。气势磅礴的黄河，在这里因地势原因水流平缓，水质清洁，优雅别致。静静徜徉于茫茫原野，仿佛轻曲吹叠，时流天边，时萦草间，河中有岛，岛中有湖，层次丰富，既有水上蓬莱的仙境，也有世外桃源的情趣，泛舟河面，碧波荡漾，心旷神怡，美不胜收。
美丽川西
黄河第一湾边上有座索格藏寺。寺院的主殿坐落在山凹正中的位置，背山面水，虽然规模不大，但金碧辉煌。进入寺内，殿堂里陈列的千余尊佛像让人目不暇接。围绕主寺，僧侣居室错落有致地建在山坡下方，使索格藏寺更像一个世外桃源般的美丽乡村。
喇嘛庙
在一处小经堂前，一位喇嘛热情地打开了经堂的大门让我们参观。攀谈中得知，索格藏寺始建于1658年，藏语为“扎西特钦伦”，意思是“吉祥大乘洲”。索格藏寺院的建筑，虽然不像藏区一些大寺院那样高大，但它独一无二的地理位置，让这座深藏草原腹地的寺院多了些许空灵。在索格藏寺看到民族文化、宗教文化在此积淀交融，我感叹真是“天上黄河之水，人间梦幻天堂”。
若尔盖赛马节
若尔盖草原素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一。其行政区域包括四川省的若尔盖、红原、阿坝、松潘，甘肃省的玛曲、碌曲，青海省的久治等县，总面积约5.3万平方公里，总人口26.15万。在中国版图上，仅略小于内蒙古呼伦贝尔大草原。
当我们驱车来到松潘小城时，不仅被这里的高原风情迷醉了。松潘地处青臧高原东南缘，属农牧过渡地带。境内山恋起伏，群峰连绵，雪山环绕，地势高亢。这里的天空纯净一如史前，阳光和时间都显得绰绰有余。酥油飘香的寻常巷陌，曾是转世活佛的故居；高洁的雪山与晴空亘古脉脉相视；夕阳下牦牛归去的方向，飘来青稞酒的醉人芳香和康巴汉子热辣的情歌……
听说一年一度的赛马节正在举行，我们又驱车来到县城边上的若尔盖草原，体验盛大节日。远远地，就看见一片白色的“海洋”，那是由上千顶帐篷组成的，每顶帐篷里都住着一个前来看赛马的藏族家庭。草原一片火热，到处是马蹄声和摩托车的引擎声，小伙子们长发飘飘，姑娘们身姿窈窕。
赛马节
来自草原各处的牧民们选出最好的马，最好的赛手，进行1000米、3000米、5000米和1万米的赛马比赛。在众人的期盼中，赛马和骑手进场了。为了使马儿奔跑更快，骑手年龄都不大，最大的也不超过15岁，而且所有赛马都不配备马鞍。起跑旗“唰”地挥下，马儿犹如离弦之箭飞奔而出。小骑手别提有多帅气了，他们头戴马盔，抖动马缰绳，忽而飞驰到远方，忽而又如天外来客出现在眼前。苍茫草原上，蓝天白云下，赛马奔驰在天地之间，激动的人群不停大声欢呼，呼喊加油声传播四方，声势浩大场面壮观。
下午的赛马告一段落后，各乡镇的姑娘开始在草原上比赛民族舞，小伙子们则唱起了悠扬动听的藏歌，听得我们这些游人一脸迷醉。
静静流淌的黄河，碧绿如画的大草原，骑术精湛的牧区少年和能歌善舞的藏族男女……构成了若尔盖绚丽多姿的高原风情。
降扎温泉
降扎温泉位于若尔盖县东北部的降扎乡境内，北靠甘肃省，上与四川省铁布梅花鹿自然保护区相邻。“降扎”是藏语发音，意思为红柳树繁多。该乡既有高原雄浑辽阔的风光，又有山林秀美的景色。
降扎温泉四周群山环抱，河两岸的山崖间散布着大小50多处泉眼。泉水清澈如镜，水从山上流下，所过之处将山岩浸润成孔雀蓝和翡翠绿，在阳光照耀下闪闪发光，恰似粒粒珍珠宝石镶嵌的一幅巨画。在几处泉眼上依山势修建了具有藏族和汉族特色相融合的半遮蔽式凉亭，于山水之间增添了一抹人文色彩。降扎温泉在川、甘、青藏区有很高的知名度，历来有“神圣吉祥之地”的美称。
骏马的故乡
山峦中林木苍翠，云雾缭绕，整个降扎温泉宛如人间瑶池。这里集神奇的温泉水、古朴的民族风情、幽美的自然风光于一体。降扎温泉又名降扎氡泉，氡在医学上对癌症的治疗有一定效果。降扎温泉的泉水无色、透明，含硫、铁等十多种矿物质，水温31C°--50C°不等，属中温热水，一年四季不断，被广大藏族群众视为治疗“圣水”。经上百年的实践证明，降扎温泉对皮肤病、关节炎、风湿、癌症、胃病等有显著疗效。
舒舒服服地泡过温泉，我们投宿到附近一个藏式“牧家乐”中。这个村寨的房屋外墙上都绘着极具特色的藏式图案，每家每户独立成院，院子都有木栅栏围起来，栅栏上随风飘扬的经幡色彩浓郁。不远处，错落有致的房屋在高山草甸上整齐排列，山上也有五彩经幡在风中飞舞。近处，膘肥体壮的牛羊或悠闲踱步，或埋头专心吃草。
草原牧场
步入“牧家乐”老板扎西的家中，现代气息扑面而来。两层藏式小楼房，宽敞明亮的房间，雕刻精美的藏式家具，电视机、组合音响等各类家电，干净整洁的厨房、卫生间，让人感慨牧民定居给牧民带来的生活新图景。习科的一个儿子正在远牧点放牧。“住帐篷冷，不方便。现在定居了，小孩看病、读书很方便，村寨里有转经房、卫生所、学校……”在牛羊肉飘香的饭桌上，他向我们敬着青稞酒，笑呵呵地说。
如今，崭新的定居房取代了祖辈居住的“牛粪棚”，迁徙不定、逐水草而居的游牧生活，已不是若尔盖人的主流。
原始森林
包座原始森林
包座原始森林占地面积40万亩，位于若尔盖县东南部的包座乡，距县城85公里。森林遮天蔽日，连绵数百公里，云杉、冷杉、柏木等古树参天，与黄龙、九寨沟连成一片，融为一体。原始森林郁郁苍苍，谷边奇花异草竞吐芬芳，沟中怪石嶙峋，山野间的藏族山寨古朴别致，幽静神秘，俨然是一处雪域高原上的世外桃源！
原始森林地处深山峡谷的包座河两侧，群山峻岭之间，地势十分险要。历史上，包座是氏族部落管辖之地。1935年，举世闻名的红军两万五千里长征过草地时，曾途经包座达金寺，发起了“包座战役”，一举歼灭国民党伍诚仁部，打通了红军北上的通道。
这里草深林茂，空气清新，漫步林间可嗅得阵阵花香，耳畔则是悦耳的鸟鸣和溪流潺潺，令人心旷神怡。包座原始森林中多为珍贵的紫果云杉，具有很大的生态系统研究价值。这里年降水量695mm，盛产贝母、羊肚菌、蘑菇、野生黑木耳等天然绿色食品。森林里还有珍贵的獐、马熊、马鸡、金丝猴等野生动物。
每当日出或黄昏，缕缕金光像无数利箭一般，射向幽深密林中木落松堆积的“弹簧垫”上，当你迈步于神秘的原始森林中，得知涓涓细流来源于林中涌出的地下水，定会为大自然赋于人们的美境而赞不绝口。
花湖湿地
美若仙境的花湖
在位于若尔盖县和甘肃郎木寺之间的213国道旁，有3个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。在去往若尔盖花湖的路上，眼前的视野逐渐变得开阔，笔直的国道向天边延伸，随处可见成群结队的牛羊，触手可及的蓝天和棉花糖般的白云将所有的情绪化为敞亮、轻松的心情，大家都欢喜得不得了。
花湖烟波浩渺，清澈湛蓝，宛若镶嵌在若尔盖草原上的一颗蓝宝石。漫步若尔盖花湖，枕黄河涛声，观日落牧归，共水天一色；沿着花湖栈道看鸥翔鹤舞，任云卷云舒……那份体验令人的心胸豁然开朗，如坠仙境。
若尔盖花湖四周有数百亩极为丰茂的水草，既是高原湿地生物多样性自然保护区，也是牛羊繁衍生息的乐园。若尔盖，在藏语里的意思本就是指成群的牦牛和犏牛吃草、撒欢与奔跑的大草原。
正是这个偌大的若尔盖高寒草原，孕育着“高原之舟”牦牛和犏牛。尤其是那犏牛，是黄牛和牦牛杂交而生，与牦牛相比，不仅体型增大，役力更强，较温顺易驾驭，而且产奶能力也大大提高。在青藏地区的发展史上，犏牛为该地区经济社会作出了巨大贡献，犏牛的作用和贡献甚至超过牦牛。如果不是来到了若尔盖花湖，或许我们这辈子都无缘见到犏牛！
去往花湖的最佳时间是五六月份，这时湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，中间最大的“一颗”正是花湖。河水清澈见底，游鱼可数。夏日阳光充足，水色纯美，湖水透彻的蓝有着无法形容的纯净；缱绻在水天之间的云彩，有着梦幻般的飘逸之美。
到了8月便进入雨季，天色晦暗，水色苍茫，此时的花湖洗尽铅华、布衣裙钗，呈现出另一种神秘之美。
而到了深秋时节，漫山遍野的红叶由高到低层次分明地从山顶到河谷，竞相争艳，别有一番韵味。行走在杂谷脑河谷翠绿与斑斓交织的长廊中，心中定会装满浓浓醉人的若尔盖花湖秋色……
若尔盖东部群山连绵，峰峦叠翠，林涛澜荡；若尔盖西部草原广袤无垠，一碧万倾。其间还点缀着民俗、宗教、红色、生态等多元文化。来到这里，你可以跨骏马飞身天际，入峡谷探白龙江源，品奶酷饼、喝酥油茶、吃烤全羊、煮黄河鱼、跳热情的锅庄舞……若尔盖，好一片远离尘嚣的云端天堂！
旅游攻略
交通：成都茶店子车站，每日有两班车发往若尔盖，早晨6：30、7：00出发，经马尔康、红原，当天傍晚就能到若尔盖。也可乘飞机到达松潘县川主寺镇的九黄机场，然后再乘班车到若尔盖县城。
住宿：唐克乡有各种档次的宾馆饭店。黄河九曲第一湾景区有帐篷旅馆。
美食：黄河鱼和各种正宗川菜、藏餐。
购物：沙棘饮品，山野菜系列产品，藏族工艺品。
节庆：若尔盖最大的传统节日是莫郎节，农历正月十三日至十六日，在寺庙中有展佛、诵经、跳经舞、展供酥油花等法事。此外还有赛马、赛牦牛节，民族风情浓郁，值得观赏。
责任编辑：张馨洁 校对：张馨洁