《奔跑吧9》的第11期来到三亚蜈支洲岛感受阳光、沙滩与大海，开启“夏日消暑”之旅。在蜈支洲岛，他们都打卡了哪些有趣的项目？又是怎么“消暑”的呢？快和小洲一起出发，一探究竟！
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沙滩运动
尽享海水和沙滩单纯的快乐！
既然来到了海边，当然要近距离感受一下沙滩和大海啦~跑男团开玩“沙滩锤锤乐”，争夺空调海鲜大餐。Battle力十足、重锤出击，摔成一团，更有“鼹鼠团”疯狂挖沙……椰风海韵，肆意奔跑，跑男团享受着海水和沙滩带来的单纯和快乐，尽情感受热情浪漫的海岛氛围。
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疯狂海鲜、椰子汁
海的味道我知道！
玩累了当然就要吃顿好的补充能量啦~跑男们便来到了蜈支洲岛珊瑚酒店，品尝岛上四大名菜之一的疯狂海鲜，在手抓海鲜时尚吃法的基础上，加入了帝王蟹腿、鸡腿螺等更为丰富的海鲜食材，将它们“一网打尽”汇聚于海南簸箕当中。
疯狂海鲜在海鲜原有的口感之上开辟出独特的味蕾享受，给跑男团以回归自然，探秘美食的奇特体验！炎炎夏日，来这么一桌“疯狂海鲜”，配上甘爽清甜的椰子水，OMG！也太消暑了叭！！小洲口水都要流出来啦！
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海上陀螺、香蕉船
海岛消暑王者团！
来到蜈支洲岛，就不能不玩惊险刺激的海上项目！跑男团们当然不会错过啦~摩托艇、海天飞舞、小飞鱼、香蕉船、海上陀螺、尾波冲浪……乘风破浪，肆意潇洒，一边放声尖叫，一边开怀大笑，三亚的海就是这么有魔力！在浪花翻腾中，所有的情绪全部清零，只剩下与海亲密接触的清爽畅快！
夏日就该这样肆意玩海，感受海上运动带来的速度与激情鸭~🌊
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海底珊瑚移植
保护海洋责无旁贷！
珊瑚是海底的“热带雨林”，是海底的宝藏，虽然它只占到海底面积的千分之二，却为30%的海洋生物提供了栖息环境，但珊瑚也很脆弱，随着全球气温的变暖，各地珊瑚数量都在下降。
此次跑男团成员还学习了潜水，跟随专业人员一同进行珊瑚移植，变身保护海洋生态环境的“海洋卫士”。在探索海底世界的同时，也为保护海洋生态尽了自己的一份力，通过自身实际行动传递保护珊瑚、守卫海洋的意识，倡导大家在享受享受阳光、沙滩、美食、美景的同时，更要保护好这一切，小洲为他们点赞哦！👍
海浪是度假的灵魂
海风是乏味的解药
七月已至，暑期袭来
这个夏天，你也想“消暑”吗？
快跟着跑男团来打卡三亚
在蜈支洲岛一同开启清爽之旅！返回搜狐，查看