张家界国家森林公园是武陵源核心景区，公园自然风光以峰称奇、以谷显幽、以林见秀。峰间峡谷，溪流潺潺，浓荫蔽日，有“三千奇峰，八百秀水”之美称。优美的自然风光和千姿百态、壮观的奇峰怪石，成为湖南乃至国内经典的徒步热门目的地，一路徒步，可赏云雾、云海、云涛、云瀑等气象景观，可观造型奇特的峰林景观，可溯金鞭溪，游十里画廊。徒步徒步期间，宛如壮美山水墨画卷。
大致行程 约30公里 2-3天张家界森林公园徒步路线全程约30公里，建议徒步时间2-3天左右。此线路从张家界森林公园门票站开始徒步，不走回头路，从武陵源门票站出。
DAY1：进入张家界森林公园门票站后，沿着金鞭溪溯溪徒步，金鞭溪全长7.5公里，起点为大氧吧广场，终点为水绕四门。然后从中点千里相会，经乱窜坡登上袁家界景区。再沿着景区游步道，依次到达后花园、迷魂台、乾坤柱、天下第一桥等景点。然后乘坐观光车抵达杨家界（因距离太远，无法徒步），再依次徒步游览乌龙寨、天波府、一步登天、空中走廊等。晚上建议住宿在景区，杨家界景区周边有很多民宿客栈。
DAY2：从天子山乘车处(杨家界)乘观光车抵达天子山，徒步游览神堂湾、神堂湾、贺龙公园、西海峰林、仙女献花、御笔峰、天子阁、武士驯马等景点，再从卧龙岭徒步下山，经猴园，抵达十里画廊。然后沿着十里画廊，在长达十余里的山谷徒步。再乘坐观光车从武陵源门票站出。
徒步贴士张家界森林公园徒步游为徒步路线，尽量选择徒步方式，不要乘坐索道和电梯上山，观光车仅仅为景区间通勤工具。在公园内徒步游，MAIGOO小编建议住宿景区，可省去上下索道的费用，也免去重复上下山的麻烦。而张家界森林公园范围很大，如果时间充足，还可以徒步黄石寨。张家界森林公园门票为联票，包含金鞭溪、杨家界、袁家界、黄石寨、天子山各大景区，三日内有效，购票后三日内都可自由进出景区。