Z164/Z165次列车从上海站到拉萨站总共有17站，18:33发车，第三天 15:05到达，全程耗时约44小时32分钟。
Z164/Z165次列车时刻表经过的站点有上海站、苏州站、无锡站、南京站、蚌埠站、徐州站、郑州站、洛阳站、西安站、咸阳站、宝鸡站、兰州站、西宁站、格尔木站、安多站、那曲站、拉萨站，如果您需要购买Z164/Z165次列车该车次车票，您可以访问12306或到指定票务窗口直接订票。
注意：Z165班次列车，从上海站到蚌埠站，班次名会转变成“Z164”。
始发站：上海，发车时间：18:33，终点站：拉萨，到达时间：第三天 15:05，总耗时：44小时32分钟。。
站名进站时间发车时间停留时间上海(Z164)----18:33----苏州(Z164)19:2119:243 分钟无锡(Z164)19:4619:493 分钟南京(Z164)21:1321:196 分钟蚌埠(Z164)22:5222:564 分钟徐州次日 00:18次日 00:257 分钟郑州次日 03:14次日 03:206 分钟洛阳次日 04:47次日 04:525 分钟西安次日 09:19次日 09:278 分钟咸阳次日 09:42次日 09:442 分钟宝鸡次日 11:00次日 11:088 分钟兰州次日 16:16次日 16:3620 分钟西宁次日 19:06次日 19:2620 分钟格尔木第三天 01:34第三天 01:5925 分钟安多第三天 09:58第三天 10:013 分钟那曲第三天 11:19第三天 11:256 分钟拉萨第三天 15:05第三天 15:05----Z164/Z165次列车未来一周运行状态在【抖音】搜索【车主指南工具】，进入小程序回复【Z165停运】，查列车停运更快更准！
时间车辆状态2024-09-02列车正常开行2024-09-01列车正常开行2024-08-31列车正常开行2024-08-30列车正常开行2024-08-29列车正常开行2024-08-28列车正常开行2024-08-27列车正常开行注：班次数据有时会临时变动，最终请致电 12306 确认。