D1: 2020年10月4日 重庆-礼县 宿礼县 （行驶737公里 兰海高速- 平綿高速 -十天高速）
D2: 2020年10月5日 礼县-青海湖景区 宿青海湖湖边 （行驶686公里 兰海高速-京藏高速-西和高速）
D3: 2020年10月6日 青海湖景区-茶卡盐湖景区 宿茶卡盐湖边 （行驶150公里 2小时40分）
D4: 2020年10月7日 茶卡盐湖-德令哈市 宿得令哈 （行驶202公里 2小时21分）
D5: 2020年10月8日 德令哈-果洛玛沁县 宿玛沁 （行驶494公里 5小时30分 德马高速）
D6: 2020年10月9日果洛玛沁县-红原县 宿红原（行驶402公里 6小时 德马高速米亚罗隧道3号处单边放行堵2小时 约8 小时）
D7: 2020年10月10日 红原-重庆 宿家 （行驶713公里 9小时50分 国道248-成那线-都文高速-渝蓉高速）
重庆-青海湖-茶卡盐湖-德令哈--玛沁-红原-重庆环线自驾游
行程前准备：
1、青海高原海拔4000左右行程，备日常药品；
2、防晒及防风用品用具；
3、高原一日就四季，早午温差大，备四季衣着；
4、行车前车辆保养及备日常充电、照明等设备；
5、高原地区服务区特少，穿越无人区行驶时，汽车随时备满油；
6、备干粮水果等路餐及水；
7、备睡袋及防潮垫预防堵车等情况小憩（节日中期出发，此行没用上）
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2020年遇中秋国庆双节同庆，本计划到色达一行，由于天气预报一直雨，改变行程到蓝天白云的深处去转转。4号早上决定，来了一场说走就走的旅行，带上“小黑”（我们的车）穿越四川阿坝自治州、果洛自治州、甘肃自治州，也为今年奇特疫情送上旅程。
一路小雨天气，京藏线车流量比想象的小。路上找寻渝车牌没见影，偶也见川A,也罢。“小黑”单枪匹马创天涯啦！一直查阅天气，要到兰州后才会是阴天，当晚我们选择直接到礼县住宿。
礼县早上在携程上早早定了礼县房间，房价358元，节日期间还可接受。用过礼县酒店的早晨后出发去青海湖。
一 青海湖
省道上奔驰路边彩林和雾。偶尔一处条形的雾被风吹开，漏出彩林来，雾和彩林会相互依恋，若影若现青海湖边各家各院可到湖边，湖边上会有人收门票，淡季可能10元也进，旺季30-50不等。
省道、国道地跑了一阵。过武山县，比较烂的公路加上改道修路，灰层漫天，学生们还戴着口罩，骑着自行车在街上穿行着，有交警在查阅车辆。
过兰州往西宁方向走起
青海湖边的经幡，被风吹得一直晃悠担心水土不服，一路买了矿泉水备用。在车上烧了3杯水泡茶。每天都灌满一水壶，带上车，住店也带上的。晚上12点左右到达乖哥预定的青海湖边民宿酒店，说是看湖景房。第二天早上才知道，青海湖很大很大和平常看湖不一样呀！绕青海湖行驶几十公里的路程，路边会有自行车出租可环线绕湖。嘿嘿嘿……这靠湖边的都是可以看湖景的湖景房。一路上住宿不多，餐饮店也不多，偶尔有蒙古包。当天住宿贵的要1200元，低的也要420元。我们定的这家还算新，只是这些地方住宿，卫生条件就不要太讲究了。有强迫症情况的话，可以把睡袋带到民宿酒店派上用场。高原地方晚上比较凉，风比较大，房间还是比较暖和，有高反的朋友就不建议喝酒或洗澡了，民宿酒店里有一小瓶一小瓶的氧气瓶卖。
青海湖边电线上的小肥鸟些，一早起来7、8点钟就在开会商议着啥青海湖边海鸥在歇息翻过雪山您的浏览器暂不支持播放，我们将尽快解决,建议使用Chrome或FireFox浏览器查看
快到西宁时的一隧道洞口处，堵车1小时。遇连续追尾车12辆，当地启动救护车及排险车，应急速度飞快阳光太明亮了，快灼烧了我的眼。我要闯入湖边和骏马留影。我也有草原和骏马，哈哈哈哈……草原太平太远太美，可惜我没有更好的设备可以装得下呀这不，我的骏马来了。哈哈哈……美了 美了 美了醉了 醉了 醉了……您的浏览器暂不支持播放，我们将尽快解决,建议使用Chrome或FireFox浏览器查看
大手笔的拍摄路上的小湖和牛群秋收后的麦垄地，还能看见远处有雪山和云彩秋色让人着迷 海鸥起飞青海湖边补织各家各隔离网的牧民青海湖边一户一门，买门票到湖边上玩可以开车进去。骑马、骑牦牛需另收钱。有些入口还有油菜花及待收的青稞麦地。接待我们这位草原姑娘主动帮我拍镜影，湖里岸上尽情拍照。当然也可以到青海湖景区大门处买80元门票入湖，主要到湖面坐下船。
来试跳起来尝试高原上的起跳，窃喜没啥高反，哈哈哈……高原上的“”些草原的路一下午就追逐着这朵云彩。一会一个模样，千变万化的样子天气时而阴时而太阳，不是特好，草原的日出日落没能观赏到一半和另一半有人问我，青海湖的湖水是咸的吗？我肯定的回复，是的。青海湖集草原、雪山、湖泊、蓝天、白云、麦垄为一体的高原大湖泊，祖国震撼的超级大湖。
二 茶卡盐湖
尽情的玩过青海湖向茶卡盐湖行驶。当地美食炕锅羊肉值得一试，138元一大锅。牦牛酸奶比平常酸奶奶味浓郁。羊肉串嫩嫩的，吃完带着些羊肉的回甜味。
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高原上少有的桥夜间翻日月山，雪花打在玻璃上结霜。车里听着”，断断续续的偶尔就没了信号炕锅羊肉牦牛酸奶茶卡盐湖比较宽阔，5公里左右路程，避免太累强烈建议必坐小火车出入。带上口罩进景区，景区门票30元（上海的身份证免费进入，帮扶地）。景区停车场A-F区很宽敞，我们还是找了2圈在A区较远的位置处停下。听说前几天每天接待量有3-4万人，需要预约购票。我们去时节末了人少下来了，预计有1万多人。进入景区后菜单式选择喜欢的项目游玩，坐汽艇100元/小时过到湖对面拍照有景，人还少。
盐湖是由之前的老盐场改建的景区，盐场开采的老旧机器具都还在现场展示起的。有细盐湖和粗盐湖，有盐池，盐湖，有盐雕塑等。一般需要租景区统一的红色长靴下盐湖，拍倒影及镜影。景区各服务条线都基本智能化系统，不显得拥挤。拍镜影红色是最建议的颜色，也需天气的光线配合。在盐场处自由自在的玩了一个下午，或许是发呆，或许是小憩都行。湖里玩时，手机等物件一定保管好。盐湖的水干了就在红鞋上结上了盐霜，有时衣服和裤子上溅起的湖水也会结晶。玩完后都得换衣着。
这如影随形咯看倒影、人影盐湖底有像雪花一样的盐亮片，特发光耀眼映入湖里的天空果洛自治州的州府---玛沁县住下腐败了一回，酒店小妹早上8点送来早点，羊肉包子第一次吃，真心不错三 德令哈
一句诗歌“面朝大海 春暖花开“，牵引到德令哈的海子诗歌陈列馆去看看。一起朗诵那年海子的诗词流淌在耳边。
德令哈东收费站，不好意思，“令”字当天晚不亮呀，第二天补拍的南[日记] 海子
姐姐，今夜我在德令哈， 夜色朦胧
姐姐，我今夜只有戈壁
草原尽头我两手空空
悲痛时握不住一滴眼泪……
德令哈市的巴音河德令哈的柯鲁克湖海子陈列馆免费开放看过茶卡盐湖和青海湖，再看德令哈的柯鲁克湖，瞬间觉得没啥看的，收30元/人的门票，大门到湖300百米就到景区终点湖边
德令哈的巴音河步道好一个秋陈列馆内字画[面朝大海 春暖花开] 海子
从明天起，做一个幸福的人
喂马，劈柴，周游世界
从明天起，关心粮食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花开……
一起念起【】四 红原买肉记
红原县是哥哥们呆过的地方，我也有幸去看看吧。那是草原、那是雪山，那是蓝天……那里有牦牛、那里有红原奶粉、那里有红原旅游、那里有红色文化。
怀着这份热情，没走红原机场路，下道35公里走红原县城。一路有观望星河的露营基地，我抬头看了看，这里的星星特别大，特别多，忽闪忽闪的，似乎有条银河在天边……远处有亮着灯的月亮湾等景点。乖哥找好下道前远远就能看见的温泉酒店住下。
德令哈出来后穿越无人区时，观看到路边的野骆驼群德令哈就算是返程了，有380公里的无人区需要走，我们走到无人区途中发现油箱快没油了，导航的服务区第一处停车，他们直接说他们没95号油。再到服务区时，准备下道，可道封闭了。再到服务区时，服务区灯关闭的。一会见车下道到服务区来，油站灯亮起啦，我们深深吸了口气。还好是节假日，还好7点不是太晚，她说他们晚上不加油。后来在车上才发现饼干、咖啡袋和瓶装水都涨得满满的，打火机也爆裂了，原来是高原反应。特别提示：偶尔到无人区和到高原上，油箱显示油量也会受气压影响，切记随时补充加油！我们这次运气真不错！
自在开放的小花红原牦牛肉菜市场红原温泉酒店五 红原返程回重庆
一条河围绕着红原县城，有十字街的样子，县城摄像头特别多。红原居民厚道，都指点了菜市场能买新鲜牦牛肉，还一次一次指点市场的具体位置。 买好新鲜的牦牛肉，规划好红烧牛肉面的计划。坐“耙耳朵”（当地人力三轮10元）到温泉酒店，蹬车师傅说，对面的楼是尼姑修的，好大一栋，后面还在盖。
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翻过传说中的刷经寺山、鹧鸪山高海拔险要山脉。在德马高速的米亚罗3号隧道处，改道修久马高速（修久治县到马尔康市的高速路。目前德令哈市到久治县已通高速，阿坝州地段正在修） 单边放行等待2小时。10月初期米亚罗景区的彩叶还没彩，我们就直接路过了。路上偶尔有牦牛群穿过公路，任性地堵路上不让车。卓玛骑马扬鞭追赶着。偶尔夜间看见一只灰色的狼穿过公路到树林里了。一路的喇嘛庙很是多，偶尔下道去寨子上玩会，到格尔登寺、各莫寺瞻仰，送小喇嘛几盒方便面，开心极了。
小贴士：
1、青海、果洛到阿坝路段翻雪山过草地景美，路线险要，特建议老司机可上路。
2、无人区服务站少，路段无信号，基本都是休息区，德令哈到久治县380公里才有服务区。
3、带高防晒品及墨镜，避免太阳或盐湖反光灼烧。
4、备护肤及日常药品。
5、外出游玩安全第一。
特注意：高原气压下，油表显示不一定准确，约偏高100多公里数，油量需保证。推测由于高原地区气候，夜间油量会冷缩，服务区夜间不加油。
来一场说走就走的行程，仅因人生本就是一场旅行。
游记有些粗糙，感谢谅解！