根据世卫组织的描述，BMI的升高是非传染性疾病的一个主要风险因素，如：
心血管疾病（主要是心脏病和中风）糖尿病肌肉骨骼疾患（特别是骨关节炎——关节的一种高度致残退行性疾病）某些癌症（包括子宫内膜、乳腺、卵巢、前列腺、肝脏、胆囊、肾脏和结肠）随着身体质量指数的升高，非传染性疾病的患病风险也随之提高。
儿童期肥胖会使成年期肥胖、早逝和残疾出现的几率更大。但是，除了未来风险升高之外，肥胖儿童还会经历呼吸困难、骨折风险升高、高血压、心血管疾病的早期征兆、胰岛素耐受及心理影响。
BMI体重不足的相关的风险BMI计算器的结果是体重不足，可能会受到与之相关的风险，列举如下：
营养不良、维生素缺乏、贫血（携带血管的能力降低）骨质疏松症，一种导致骨质疏松的疾病，增加骨折的风险免疫功能下降生长和发育问题，特别是在儿童和青少年中女性可能会出现生殖问题，因为荷尔蒙失调可能会扰乱月经周期，体重过轻的女性在怀孕的前三个月流产的几率也比较高手术的潜在并发症在某些情况下，体重不足可能是一些潜在条件或疾病的标志，如神经性厌食症，这也有其风险。如果BMI计算器的结果是体重不足或非常低的BMI，特别是如果体重不足的原因似乎并不明显，请咨询你的医生。
如何保持良好的BMI或减少超重和肥胖？超重和肥胖，以及与之相关的非传染性疾病，在很大程度上是可以预防的。根据世卫组织的建议，人们可以：
减少总脂肪和糖的能量摄入增加水果、蔬菜以及豆类、全谷类及坚果的食用量定期进行身体运动（儿童每天60分钟，成人每周150分钟）建议密切关注BMI计算器，了解你的BMI变化，以保持良好和健康的体重。