三爪仑位于靖安县，地处九岭山脉东麓，因其三条支脉呈“爪”字形走向，且地势险要而得名。是江西省唯一的国家级示范森林公园，国家AAAA级旅游区。 三爪仑森林覆盖率95.7%，有“绿色宝库”、“天然氧吧”之称；年平均气温13.7-17.5℃，舒适宜人，更有“休闲胜地”之称。境内山清水秀、风光旖旎、且人文景观众多，野生动植物资源丰富，是休闲度假、观光娱乐、避暑疗养的佳境胜地。唐宋八大家之一的曾巩赞誉为“虽为千家县，正在清华间”。
主要景观： 景区总面积193平方公里，主要由北河、宝峰寺、盘龙湖、骆家坪、虎啸峡、观音岩、白水洞、金罗湾等八大景区和况钟园林、雷家古村两个独立景点组成。还有全国仅有的两个地下发电厂之一罗湾地下战备电厂工业观光基地。 三爪仑人杰地灵、文化底蕴深厚，有许多历史悠久的文化古迹，最著名的是归宝峰古寺，为唐代佛教禅宗马祖道一弘扬佛法的道场和珍藏舍利圣地，现任中国佛教协会会长一诚大师亲任方丈。
娱乐项目： 景区内滩多水急、平均落差100 余米的原始森林激情漂流，悠闲自得的竹筏漂流，高速飞驶的摩托艇兜风、冲泻而下的高山滑水、纵车飞驰的凤凰坡滑草、凌空飞越峡谷的溜索等娱乐项目；以及采野果、摘柑、观赏娃娃鱼、登山探险、帐篷露营、篝火晚会、风味烧烤，其乐无穷。
娱乐项目费用参考： 漂流：皮筏、竹筏约60元/人次 三爪仑江西第一野战：78元/人次 滑草：15元/人次 太空球：25元/人次（二人一球） 清水湾滑水：20元/人次（旅行社15元/人次） 香蕉船：50元/人次 摩托艇冲浪：55元/人次 户外拓展训练营场地费25元/人次 篝火晚会：5元/人次 金罗湾大型水上娱乐中心：80元/人次 金罗湾滑水：30元/人次。
宝峰古寺为唐代佛教禅宗马祖道一弘扬佛法的道场和珍藏舍利圣地；区内滩多水急、平均落差100余米的原始森林激情漂流，乐趣无尽，令人流连忘返。
食宿：
景区内的度假山庄，双人或三人标间约40—60元/人次；原始森林腹地里也有避暑山庄等，游客自己也可联系当地老乡家住宿用餐。
帐篷露营：20元/人次（双人帐蓬）
交通距南昌80km，离九江160km，毗昌北国际机场60km，邻昌九高速公路50km。
南昌（长运）至靖安，每天9：00—17：10（每小时一班）；靖安至南昌（长运），7：00－15：00（每小时一班）。
宜春汽车站均有车发往靖安，从靖安至三爪仑宝峰景区，每天7：00－17：00（每半小时一班）。
门票景区大门票：30元/人次（旺季30元/人淡季20元/人次）
白水洞景区门票：24元/人次
观音岩景区门票：18元/人次
天崖山景区门票：10元/人次
宝峰寺请讲解员：30-40元/团