我是畅旅阿诗玛，今天来和大家聊一下香格里拉的普达措。普达措国家森林公园是中国大陆第一个国家公园，位于 "世界自然遗产" 的中心，位于云南西北部和 "三江"，是国家 5A 风景区，也是香格里拉的主要风景区之一，包括北塔海、首都湖和密里塘亚高山牧场。海拔 3500 米至海拔 4159 米，是省级自然保护区，是 "三江并流" 风景区的重要组成部分。
普达措国家公园具有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、山谷溪流、珍稀动植物等特点，原有的生态环境保存完好。距香格里拉市 22 公里，总面积约 1313 平方千米，略大于香港。
蜀都湖观光巴士的第一站是蜀都湖。到达车站后，观光巴士就不会等人到了。游客会通过栈桥到达景点出口，汽车会在出口等你。
木栈桥的一侧是湖，湖边有山。一方面是原始森林，导游说原始森林大多是冷杉，这是高原地区才能种的树。树上挂着许多长长的白胡须。导游说，这是一种寄生植物，只有在空气质量极高的地方才能生长，是一种天然的空气质量检查员，也是一种珍贵的药用材料。" 他说，这种白胡子是一种寄生植物，只有在空气质量极高的地方才能生长，是一种天然的空气质量检查员，也是一种珍贵的药材。
蜀都湖的木堆长约 2.7 公里，长约 1 小时，行程相对平稳，建议大家步行。毕竟，我们没有那么多机会呼吸住在城市里的新鲜空气。普达措的最高海拔超过 4000 点，但这是该山的最高点。这些景点不在山上，海拔约 3500 米，空气清新，只要你不走得快，不跑，普通人就不会有高原反应。
弥里塘
出了蜀都湖，就到了下一个景点 -- 弥里塘。
弥里塘是一个亚高山的牧场，也是当地藏族游牧民族的放牧地。观光巴士在这里停留不到 10 分钟，也就是给每个人拍照的时间，所以不要太贪玩跑太远，否则你就不能坐车去下一个景点了。草地上还有许多牧民的小房子和点缀的牛羊。
碧塔海十分钟后，观光车会催促你上公共汽车，到下一个景点碧塔海。我个人认为整个普塔索风景是最美丽的地方。
在这里，你有三种选择：1、是乘坐观光巴士直达终点2、乘坐游轮，然后穿过木栈桥，但邮轮票需要单独购买，每人 50 元，游轮停靠的码头距离终点还有 1.3 公里，所以要多花一点时间才能出去。3、整个过程都是走栈道，因为我依赖着自己还年轻，而且没有出现高原反应，所以我放弃了前两种方案，整个过程直接步行出去。这里的木栈桥长达 4.5 公里，大约走了一个半小时，比蜀都湖长得多，但也不会感觉太费劲，只要保持良好的心态和放松就行了。
在藏语中，碧塔海的意思又为宁静的海洋。在阳光明媚的日子里，观赏春天的碧塔海，别有一番滋味。在湖边四周，苍松古老的橡树环绕着天空和太阳，碧塔海被天山环绕，就像镶嵌在山里的绿宝石一样。湖水清澈明亮，比树都湖的水好得多。从远处看，山河融为一体，可以说是 "半湖青山半湖水"。
五月高寒杜鹃花盛开时，北塔海两岸杜鹃的花瓣纷纷落水，吸引鱼儿争相进食，可以说是白鸟花香。
怎么去？
客车香格里拉客运站每天有四辆到普塔索的公共汽车，分别在 8:00、8:30、9:30 和 10:00 出发，每人 15 元，开车半小时左右。车辆返程的时间为14:00、14:30和16:30，每人 15 元，车程都是半小时左右。
包车单程费用约为 100 元，往返费用为 150 元至 200 元，拼车费为每人 50 元。最好与司机约定时间，留下司机的电话号码，以免在返程途中赶不上车。
门票入场券为每人 258 元（包括 138 元入场费和 120 元景点观光车费），碧塔海游船票每人50 元。
二十四岁以下学生、现役公务员及六十至六十九岁的长者可获门票半价优惠，观光车车费没有优惠。退休干部、七十岁以上的长者及残疾人士均持有有效证件不用购买门票，只需要购买观光车票。
怎么玩？
如前所述，普达措由三部分组成，面积较大（比香港还要大），所以游玩的方式主要是坐观光巴士，景点之间的距离约为 20 分钟。
Tips：
1.高原反应事实上，高反对没有那么可怕，很多科普文章也说过，一般4000米以上才可能会出现高反，低于4000米，绝大多数人感觉不到有什么。实在放心不下的，可以提前一周开始吃红景天。至于氧气瓶，我个人觉得没必要买。不管怎样，我一路走了8公里，我不觉得有必要吸氧气。
2.关于天气高原上的天气变化无常，西边日出东边下雨是很正常的。天气的变化会引起气温的变化，所以即使在夏天，人们也不应该只穿一条短袖外出，最好带件外套。普塔索风景区也可以租羽绒，当我去夏天的时候，但也有很多人租，包括我在内。但那天天气很好，顶多是多云，所以气温不低，我走路，但天快热得要死了。
3.关于吃普达措的整个旅程基本都是玩上个大半天，所以一定要准备一些干粮来随身携带。在风景名胜区，你唯一可以吃饭的地方是碧塔海对岸的一家汉堡包店，像肯德基一样。我不记得了。高原的气候是多变的，当我们第一次去的时候，我们必须在饿的时候及时补充能量，否则很容易生病。
普达措国家森林公园作为中国第一个国家公园，它的风景无疑是美丽的，每个季节都有不同的风景。更重要的是，它的原生态，保护真的很好。