徒步距离：约16公里
累计升降：+800/-660
预计用时：约7小时
今天要徒步的路段是麦理浩径第二段，麦理浩径是香港Z出名也是Z长的徒步线路，曾被《国家地理》杂志评为“全球20条Z佳行山径之一”。这条线路全长100公里，共分为十段，沿途有路标指示牌，每段都有报到处和休息处。第二段被普遍认为是Z具“性价比”的徒步路线——身体不必坠落“地狱”，眼睛就能抵达“天堂”。
早餐后从酒店出发，换乘香港当地交通工具前往徒步起点（郊野公园保护区，大巴无法进入），一路有树林遮蔽，有海风阵阵，可以走走停停，记录美妙的风景。随后到达美丽的西湾，我们在西湾沙滩上活动，踏水听风，山丘与大海为邻。
午餐时间到达咸田湾，我们在沙滩的士多休息，面朝大海，一顿简单的午餐（正常时间13:00~13:30到达自由用餐）。
稍作休息后继续出发，沿着海岸线，一路的海景让你一路拍个不停，沿途还可以远眺香港Z险峰—蚺蛇尖。随后穿过海边的渔村-赤径，预计16点左右到达今天的徒步终点北潭凹（郊野公园保护区，大巴无法进入）
随后乘坐公共交通返回酒店。