以上为出发前我们做的功课，整理了网上搜集的信息做了份详细的全程攻略，关于风光介绍部分直接摘录了网上的内容，再针对我们实际行程中的情况录入、修改及补充了攻略信息，完善了露营补给点、下撤路线和交通信息，希望对大家的行程安排能起到帮助！— — — — — — — — — — — — — —以下为游记部分，我们徒步全程麦理浩径的计划分两次完成：第一次为前半程（M100)1-5段3日，第二次为后半程（M200)5-10段3日，但我和我的小伙伴2人第一次没有走完，只走到第3段撤离，所以我后来又单独去走了第四段+飞鹅山的行程，祥见 @http://www.mafengwo.cn/i/13629142.html
【出行日期】2018年4月5日-7日 【出行人数】6人【集合地点】4月5日上午10:00 彩虹地铁站集合【行程安排】Day1 徒步1-2段 露营点：西湾营地 Day2 徒步2-3段 露营点：水浪窝营地 Day3 徒步4-5段 标距柱M100处去程：彩虹地铁站-92-西贡市中心 （吃午饭30min） 西贡市中心-94-北潭湧 返程：M100处下撤至黄大仙地铁站，地铁返回【参考装备】过关证件、香港手机卡（淘宝购买3日流量）装备类：40L负重背包、双人帐篷、防潮垫、睡袋、登山杖、手电筒/ 头灯穿着类：帽子、登山鞋、带两套换洗衣服、拖鞋日用类：2W毫安充电宝、防晒霜，防蚊水，纸巾洗漱类：牙膏、牙刷、毛巾、护肤品等食品类：1-1.5 升以上水，2日路上补给食品（干粮、水果）备用药品：云南白药、藿香正气水、创可贴、青草药膏等第一次挑战负重徒步，陪我同行的伙伴鱼蛋又是第一次徒步，所以我们一开始就抱着走到哪算哪的心态，量力而行，我们分别背了一个25L轻便的背包装食物用品，一个40L负重背包装帐篷衣物，累的时候我们可以轮换着包。第一天行程全程有补给可以吃饭，所以食物考虑两天的就行。Day1:我们先在西贡吃了午餐，然后再乘车抵达北潭涌，公路旁“麦理浩径”的指示牌就是起点的标志啦！12:30我们正式开启徒步行程，第一段就是沿着公路行走，地势平缓，时不时有来往车辆，注意靠边行走，这段如果不想走也可以打的，看点是公路末端的万宜水库。
第一段路径：万宜凹-万宜水库西坝-东坝-浪茄湾，从万宜水库西坝走到东坝约2h，水库的水十分的蓝，同时两侧可以看到西贡特别的地质地貌火山岩柱，此段风景是一二段中我最爱的风景之一。
开始爬山翻过山头的见到的第一个沙滩就是浪茄湾了，人少且舒适的一个小沙滩，此地也是一二段的分水岭…
继续翻山越岭，走了一段夜路，晚8:00抵达西湾，我们选择在此扎营和食物补给…
西湾是个比较大的海湾，很多香港人周末来这里度假露营，沿途经过西湾村，有很多士多店可以吃饭…
如果是休闲游玩，西贡码头-西湾也有来往船只快艇，以下是海湾茶座的船务时间表👇🏻
公厕标示，晚上从沙滩抹黑来上厕所，回去差点迷路，心想着往听到海浪声的方向走就对了…哈哈…
西湾日出正好被山挡住一角，如果为了看日出最佳方位应该是咸田湾营地
海边的牛群也是麦理浩径独特风景之一，这里的牛也练就了一身本领，可以轻松攀爬，独守峭壁。
Day2:早上在士多店吃了早餐，精神饱满的整装待发，往第三段前进，漫过沙滩、踏过木桥、穿过丛林，沿途风光胜好…
看到这片水塘就很快要抵达终点了👆🏻，我们约中午12:00抵达二段终点北潭凹，终点有公交退出，有公厕自来水，有饮料售卖机，我们在这里休整了一下，再继续前行…
第三段是艰难的行程，一开始便是陡峭的阶梯，每一次到达顶峰以为最难的路结束了接下来又是翻越另一座山头，有的山头是碎石路段，很陡很滑，雨天不建议行走，幸好我们那天是个大晴天…
第三段路线：北潭凹-牛耳石山-嶂上-画眉山-雷打石-鸡公山-水浪窝
山顶可以领略离岛风光
第三段走下来非常的累，我们傍晚抵达终点水浪窝，因为水浪窝营地没有水也没人，看到公路旁的烧烤场有公厕有自来水有人扎营，我们就一起搭伴了…这里公交站就在旁边，有3个小伙伴还坐车去附近镇上找吃的了…
当晚突然变天，气温骤降，下起了小雨，真的是冻了一晚没睡好，第二天早上直接把薄棉睡袋当衣服披在了身上…
Day3:因为没带伞没带足衣服，我们有4人在这里退出返程了，只剩下两个男生继续徒步行程，两个男生走到M100然后从狮子亭下撤到黄大仙地铁站，所以第二次后半程徒步之约我们便选择从这里为起点…我们一行人在起点标M001距柱的合影📷
【出行日期】2018年9月23日-25日 【出行人数】4人【集合地点】9月23日上午11:00 黄大仙铁站集合【行程安排】Day1 徒步5-7段 露营点：铅矿凹营地 Day2 徒步8-9段 露营点：田夫仔营地 Day3 徒步10段 去程：黄大仙地铁站-九巴2F-慈云山返程：屯门市中心地铁返回【参考装备】过关证件、香港手机卡（淘宝购买3日流量）装备类：40L负重背包、双人帐篷、防潮垫、睡袋、登山杖、手电筒/ 头灯穿着类：帽子、登山鞋、带两套换洗衣服、拖鞋日用类：户外锅炉、两罐气罐、备用雨衣、2W毫安充电宝、防晒霜，防蚊水，纸巾洗漱类：牙膏、牙刷、毛巾、护肤品等食品类：1-1.5 升以上水，面条、印度小米、能量棒、牛肉干、水果等备用药品：云南白药、藿香正气水、创可贴、青草药膏等考虑到后半程几乎无补给，这次我们带上了锅炉，可以煮些热的食物吃，还可以烧水。其实我们一开始都以为这是6段的起点，后来才发现原来到M100并没有全部走完第5段，所以我们错误估计了时间，以致于第一天行走了超负荷公里数…
Day1:12:00从从狮子山郊野公园进入第五段，一路阶梯攀升，可以看到香港九龙塘城市风光
翻过狮子山到终点大埔公路往6段前行，如同进入了“花果山”，猴子称霸的地盘，沿路到处都是猴子，有的懒洋洋躺在地上丝毫不会在意你和给你让路，有的紧盯着你盘算着你背包里有什么好吃的。
注意⚠️手里千万不要拿食物，包上也不要外挂任何塑料袋，猴子会抢！一旦你投食，猴子就赖上你了！香港法律禁止给野生动物投食，这是对它们的保护。
运气好还会看到觅食的野猪🐗
六段终点城门水塘烧烤场旁有饮料售卖机，我们在这里购入些运动饮料。这里有很多带着孩子来烧烤露营的家庭团。我们休整片刻，确定继续前往计划营地。
第七段：城门水塘-针山-草山-铅矿凹
针山也是很艰难的一段，因为天色已晚，山陡都是碎石路，我们打着头灯小心探路
抵达山顶天色也黑，看到万家灯火通明，特别感动自己还在坚持，反正天都黑了，我们在山顶小憩吃了些东西补充体能。
晚上9:00到达铅矿凹营地，无人露营，预判晚上可能会下雨，我们在公厕旁的大凉亭搭起了帐篷（刚好容纳两顶双人帐），晚餐👇🏻紫菜牛肉丸面
半夜5:00听到外面有人的脚步声，以为是管理人员来赶我们，原来是有更强的队伍行夜路到此稍作休息。早上雨下得特别大,他们来凉亭避雨，聊天得知，他们从1段走来，队伍从10几人到现在的4人，这几个人决心夜路都要在3天假期走完全程，真的非常佩服！他们晚到早起早早又冒着大雨赶路了，还送了罐气罐我们使用。Day2:我们吃过早餐，大约8:00雨小了启程第八段。
🌧️道路泞泥，水顺着石梯而下，我们打着伞，穿着雨衣前行，鞋自然是全湿透了…
烟雾缭绕的大帽山别样的美丽
我特别喜欢第8段大帽山的风光，满眼绿色以及盘旋的公路，特别是雨后空气清新走着特别舒服，云海仿佛就在眼前飘过，很美…
坐看云起云涌
大约下午4:00抵达八段终点荃锦坳停车场，有烧烤场士多店补给，在这里我们开灶解决了晚餐。5:00继续第九段全锦公路，也是越野单车径，非常好走。
约晚上8:00，抵达田夫仔营地，此时我们都傻了眼，全是乱枝倒树（山竹台风后遗症），入口完全被封堵！若不是看到营地有微光，门口有辆山地自行车，我们真打算睡马路了。因为确信营地有人，男生先探路，我们便也摸着黑，历经艰险万难从闯入田夫仔营地。
当天是中秋之夜，我们仪式感的把带来的一个月饼分了吃了，打算和月亮来个合影，玩起了延时拍摄👇🏻🎬 这一晚没有信号，确过得很惬意…
Day3: 因为最后第10段路程很短很好走，我们贪图享受着大自然的气息，喝着早茶，慵懒的呆到了快10:00才启程…我们的早茶时光，自制奶茶（奶粉+红茶）、火腿面条👇🏻
白天可以看见营地旁边就是条清澈的小溪，有很多鱼和虾，这也是我们这一天的水源了…
白天也可以看清路况了，前一晚我们就是这样穿越到营地的…
因为“山竹”台风的影响，9段、10段很多路段都被吹倒的树挡住了去路，只能小心翼翼的穿行过去…
有人来这里晨练跑步🏃
第十段完全没有看到补给点，一路靠路边的山泉水补给，直接在马路边开火烧水，休息，完全不顾形象了…
终点M200标距柱，代表着胜利的曙光✌️
最后M200合影留念📷
踏上麦理浩径，就开启了对香港的全新认知，这里不再只是购物天堂，更是徒步者的天堂，得天独厚的自然资源和丰富的地质地貌让人惊喜，徒步路径更是国际级标准，标示清晰、规划完善，同时又保持着大自然的原滋原味，十分称赞！香港人爱行山，爱郊外露营不是没有道理的。在行山路途，遇见的每一位香港人都会友好的招呼“早晨”，这也成为了一种行山礼仪。对于我自己而言，负重徒步百公里，更是完成了一次不可能的挑战，每一日的行程下来走得腿疼到觉得坚持不下去了，但第二天发现自己又可以能量满满的继续前行，两次3日徒步下来，体能上感觉自己在变得强大，想起曾经爬白云山都要气喘吁吁的我，不可同日而语。那些向往的风景、路途中的趣闻、礼遇的人们，和一次次战胜自我的成就感，都在生命旅途中留下美妙的印记。征服脚下的路，收获想要的风光，人生亦是如此。