最佳旅游时间是4-7 月，10-11 月。
4-7 月春夏之际，高山峡谷中，各类鲜花竞相开放，看杜鹃花、看油菜花、云海；10-11 月金秋时节，枫树、杉树五颜六色，视觉盛宴。恩施州雨多、雾多，雨热同期，所以在此地旅游常会因为一连几天的坏天气而影响游览，所以前往恩施旅游最好避开雨季，但是恩施的大山如果没有雨也不好看，最好的天气就是雨过天晴，能看见云海飞瀑和云雾缭绕的美景。
恩施景点推荐
1、恩施大峡谷
恩施大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷一段，峡谷内有地缝，有层层叠叠的峰丛，还有近乎垂直于峡谷的大断崖。
2、恩施土司城
恩施土司城，距离恩施市区约2公里，是全国规模最大的土家族地区土司文化标志性工程，也是全国土家族吊脚楼中规模最大、风格最典型的仿古建筑群。
3、腾龙洞风景区
亿年的地壳变化，使得腾龙洞景区内形成了“观彩峡”、“白玉石林”、“三龙门”等洞中景点，这里还是世界已探明的最大洞穴。
二、几月份去恩施旅游好最佳季节：4月-5月。恩施土家族苗族自治州属季风性山地气候，夏无酷暑，冬少严寒，雾多，雨量充沛。 由于地形复杂，海拔高差悬殊，恩施州平均海拔1000米左右，最高三千多米，最低六十多米，民间素有“低山称谷、高山围炉”、“十里不同天，百里不同俗”的谚语。气温随海拔升高而递减，全年气温最低在1月，最高在7月。恩施是一个新型的旅游开发城市。由于三峡水利工程的建设，不少居民迁出，从而导致了自然原貌的完整保存。由于在大山深处，交通不算便利，但是宜万铁路的修建给其带来了无限生机。恩施的特产脐橙和柑橘也是文明天下，人人叫好，最好的旅游去处是恩施大峡谷。罕见的地貌，奇秀的山峰，恩施土司城包括门楼、侗族风雨桥、廪君殿、校场、土家族民居、土司王宫、城墙、钟楼、鼓楼、百花园、白虎雕像、卧虎铁桥、听涛茶楼、民族艺苑等12个景区。个人觉得比较有看点的是门楼、风雨桥、廪君殿、土司王宫（即九进堂）这几个地方。必须要去的恩施大峡谷，小雨天去的，有云海景观哦。旅游信息恩施大峡谷由三座山连成，路程较长，爬完全程须4~6小时，爱美的女士也建议穿上球鞋，方便舒适。如果有老人小孩及身体较弱者，建议在山下买根木拐杖，很结实，不刺手。很容易砍价。零食、水等建议自带，因为越到山上要价越高，可以翻几倍。中途没有捷径下山，也不走回头路，所以是在走不动的朋友可以坐滑竿（还是自己走比较好，锻炼身体）。临下山的地方可自费坐电梯，但电梯不到底。恩施和湖南桑植4县市交界的国家级自然保护区七姊妹山，咸丰县的坪坝营、唐崖河（黄金洞）、小南海，利川腾龙洞、佛宝山大峡谷、玉龙洞、水莲洞，巴东神农溪、格子河石林、水布垭，恩施的梭步垭石林、恩施大峡谷、龙洞河风景区，建始县野三河、黄鹤桥风景区，来凤的仙佛寺风景区、卯洞风景区，鹤峰的省级自然保护区木林子等。
三、什么时候去恩施旅游最合适一般是4月-5月去湖北恩施旅游的最佳时间。
由于恩施州雨多、雾多，雨热同期，所以在此地旅游常会因为一连几天的坏天气而影响游览，所以前往恩施旅游最好避开雨季，并事先多了解一下当地的天气状况。
建议游玩1天，开放时间：08:30~15:00，地址鄂西南恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡和板桥镇境内。自然风光特好，峡谷还是蛮壮观的。人特别多，二期开发的很好玩。景区很费钱，但纯粹爬山，住农院的话也不是很贵，恩施大峡谷的竹筒酒不好喝。体力不好的建议别去，夏天应该比较好玩。
温馨提示：
1、恩施自治州是土家族、苗族聚集地，出行一定要尊重当地风俗文化习惯。
2、恩施当地美食普遍较辣，如不能吃辣记得沟通导游，避免引起肠胃不适。
3、恩施有很多正在开发的景区，基础设施相对不完善，切记不要进入明令禁止的区域。
4、进入景区不要在任何建筑物和自然景观上刻划提字，做到文明出行，听取导游提示忠告。
5、敬请携带身份证及其她有效证件。
6、湖北气候早晚温差较大，根据季节合理携带衣物。
7、部分景区间距离较远，随身准备一些干粮零食以备不时之需。
8、出门在外请携带一些预防感冒及止腹泻药，创口贴等日常用药。
以上内容参考：百度百科-恩施大峡谷