《大纲》
尽管每个孩子都遵循一般生长和发育规律,但每个孩子都是独立个体,生长和成熟阶段的时间和节奏都是独一无二的。个体间发展的差异性使得教练、家长和学校很难将一个孩子与另一个孩子进行比较,这些差异在青春期这样快速生长发育时期尤其明显,可以持续到生长发育过程结束(即成人阶段)。
因此,任何参与儿童或青少年运动的人员都应该了解人的生长、发育和成熟的过程,因为这些过程会影响每个儿童和青少年。
《泳者之星游泳分级培训大纲》的研制是依据婴幼儿、儿童、青少年在身体、动作、运动技能、社会认知和情感等方面发展的长期规律,由专业人士打造科学、专业的,并适合我国国情的分级游泳培训体系,满足万千家庭从婴幼儿到儿童、青少年进行长期系统游泳锻炼的需求。
《大纲》将游泳教学和学习过程分为四个阶段:
亲子游泳(Q):0-3岁
幼儿游泳(Y):3-6岁
儿童少年游泳教学(J):6-18岁
青少年游泳训练(X):6-18岁
亲子游泳(Q)
教学对象为0~3岁婴幼儿,作为水中活动的最初始阶段,在教师的指导下,以亲子互动配合为主要内容的水中教学活动。结合3岁以内婴幼儿生长发育需求,通过培养其水中活动兴趣,促进粗大动作和精细动作的协调发展,建立互信,增强亲子联结,增进情感交流,发展语言能力,促进认知发展。
幼儿游泳(Y)
教学对象为3~6岁幼儿,作为从亲子游泳到幼儿独立参加水中集体活动的过渡阶段,以各种水中游戏和游泳基础技术教学为主要组织形式,发展幼儿水中活动技能,激发水中活动的兴趣和信心,形成正确的水中安全意识、行为和态度,注重培养合作意识,促进认知和情感的健康发展。
儿童少年游泳教学(J)
教学对象为6~18岁儿童和青少年。在亲子、幼儿游泳阶段的学习基础之上,掌握和发展水中基本的动作技能和四种竞技游泳姿势。在学习动作技能的同时,结合水中活动理论知识,促进儿童少年认知发展,提升对游泳技能学习的认识;加强水中安全意识的培养,掌握基础的水中自救及间接救生技能,养成良好的水中活动习惯,形成正确处理水中突发事件的步骤方法。
青少年游泳训练(X)
教学训练对象为6~18岁儿童和青少年,是儿童少年游泳教学的提高和发展阶段。根据培训对象年龄、性别、发育程度和游泳技术水平,进行全面、系统的游泳训练,提升游泳运动水平和体能水平;培养吃苦耐劳、坚韧不拔的体育品质;结合游泳竞赛,培养青少年正确的战术和心理意识,增强团队合作意识,树立正确的胜负观。
上述四个阶段,每个阶段均设有五级课程,共计20个课程大纲。依据相应年龄阶段的生长发育特点、动作技能发展需求、认知情感发展等,对每一级别的教学目标、内容、课程结构、组织形式、用具、进度等进行全面、细致的设计和规划,使各阶段教学目标更加明确,内容更加清晰,评价更加具体。
儿童少年游泳教学(J)
分级教学一方面可以让不同专业水平的教师分类执教,另一方面,也可以针对学生的差异性实现因材施教。此外,学生自主选择教练、课时以及课程,这可以在最大限度上为学生提供匹配度最高的课,从而使不同层次的教学资源得到充利用,提高教学训练效率。
在这过程中,逐步提高学生对游泳运动的兴趣,养成长期游泳锻炼的好习惯;通过熟习多种类的专门性动作能力,全面提升综合竞技力,为我国竞技游泳培养