体质测试的项目：
坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木
各项目的意义：
1. 坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性
2. 立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。
3. 网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。
4. 双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量
5. 10米折返跑：反映人体的灵敏素质。
6. 走平衡木：反映人体平衡能力。
测试方法：
坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。
10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。
立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。
双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。
成绩标准表一 10╳2往返跑（秒）{男} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 116 116～101 100～87 86～71 70～60
表三 网球掷远（米）{男} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 >5.5 5.5～4.0 3.5～3.0 2.5～2.0 1.5 3.5 >5.5 5.5～4.5 4.0～3.0 2.5～2.0 1.5 4 >6.0 6.0～5.0 4.5～4.0 3.5～3.0 2.5～2.0 4.5 >8.0 8.0～6.5 6.0～4.5 4.0～3.0 2.5 5 >9.0 9.0～7.5 7.0～5.5 5.0～4.0 3.5～3.0 5.5 >10.0 10.0～8.0 7.5～6.0 5.5～4.0 3.5～3.0 6 >12.0 12.0～9.5 9.0～7.0 6.5～4.5 4.0～3.5
表三 网球掷远（米）{女} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 >5.0 5.0～3.5 3.0～2.5 2.0～1.5 1 3.5 >5.0 5.0～4.0 3.5～3.0 2.5～2.0 1.5 4 >5.0 5.0～4.5 4.0～3.5 3.0～2.5 2 4.5 >5.5 5.5～4.5 4.0～3.5 3.0～2.5 2 5 >8.5 8.5～6.0 5.5～4.5 4.0～3.5 3.0～2.5 5.5 >8.5 8.5～6.5 6.0～5.0 4.5～3.5 3 6 >8.0 8.0～6.5 6.0～5.0 4.5～3.5 3
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表四坐位体前屈（厘米）{男} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 >14.9 14.9～11.7 11.6～8.6 8.5～4.9 4.8～2.9 3.5 >14.9 14.9～11.6 11.5～8.5 8.4～4.7 4.6～2.7 4 >14.9 14.9～11.5 11.4～8.5 8.5～4.5 4.4～2.4 4.5 >14.4 14.4～11.0 10.9～8.0 7.9～4.2 4.1～1.8 5 >14.4 14.4～11.0 10.9～7.6 7.5～3.5 3.4～1.1 5.5 >14.4 14.4～11.0 10.9～7.6 7.5～3.3 3.2～1.0 6 >14.4 14.4～10.5 10.4～7.1 7.0～3.2 3.1～1.0
表四坐位体前屈（厘米）{女} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 >15.9 15.9～13.0 12.9～10.0 9.9～6.3 6.2～3.2 3.5 >15.9 15.9～13.0 12.9～10.0 9.9～6.3 6.2～3.5 4 >15.9 15.9～13.0 9.0～8.0 9.0～8.0 9.0～8.0 4.5 >16.0 16.0～13.0 12.9～10.0 9.9～6.0 5.9～3.0 5 >16.6 16.6～13.2 13.1～9.7 9.6～5.5 5.4～3.0 5.5 >16.7 16.7～13.0 12.9～9.7 9.6～5.5 5.4～3.0 6 >16.7 16.7～13.0 12.9～9.6 9.5～5.4 5.3～3.0
表五 走平衡木（秒）{男} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3