转山路线：德钦—查里通—永久村—多亚拉垭口—永是通—马内通—多克拉垭口—咱俗塘—作阿江德—卢阿森拉—曲那塘—辛康拉垭口—阿丙村—曲珠村—察瓦龙—堂堆拉垭口—格布—扎热吉利—达古拉垭口—来得村—梅求补功—说拉垭口—扎西牧场—梅里水—德钦
穿越难度：★★★★★
风光指数：★★★★★
转山路书
D1：德钦- 查里通( 1 9 6 0 米) - 永久村(2610米)乘车2个多小时，步行2个小时
德钦距查里通村大概有四十多公里的路程，一般班车都会在澜沧江边的德贡大桥停留，从这里下车过桥，有一座白塔，这就是梅里外转传统的起点。经白塔沿着江边往北走， 大约2 个小时抵达永久村。永久村海拔2610米，夜宿永久村的向导家。
住宿：永久村
餐饮：德钦早餐，查里通中餐，永久村晚餐
D2：永久村( 2 6 1 0 米) - 多亚拉垭口( 3 2 2 0米) - 永是通( 3 4 1 0 米) -马内通(3460米)全程19公 里，徒步10个小时
早餐后从永久村出发，一路往南，大约两个小时，抵达满是经幡的多亚拉垭口，海拔3 2 2 0 米。翻过垭口，一路往下，直达永是通。这里有溪流通过，是梅里转山传统营地。马内通海拔3460米，一条小溪从牧场边流过，这里还有牛棚可以借宿，夜宿马内通。
住宿：马内通
餐饮：永久村早餐，中午路餐，马内通晚餐
D3：马内通( 3460 米) - 多克拉垭口( 4480 米) - 咱俗塘( 3690米) -作阿江德(3050米)全程17公里，徒步10个小时
早餐之后出发，沿着小溪往山谷上方缓慢爬升，直到抵达经幡飞舞的多克拉垭口，海拔4 4 8 0 米。翻过多克拉垭口后就是传说的中的118道拐，继续前行，进入原始森林，沿着溪水缓慢下行，沿途溪谷景色迷人。大约3~4个小时左右，在原始森林中出现几片平坦的小草地， 被称作作阿江德，夜宿作阿江德。
住宿：作阿江德露营
餐饮：马内通早餐，中午路餐，营地晚餐
D4：作阿江德( 4200米) - 卢阿森拉( 2920米) - 曲那塘( 2450米) -辛康拉垭口( 3710米) - 阿丙村( 2210米) 全程23公里，徒步12个小时
清晨起床，早餐后出发。前半段路程整体来说非常好走。直到翻过卢阿森拉垭口，海拔急剧下降，沿着泥石山路，抵达溪水边的小草甸曲那塘，这里是梅里外转山传统的第二天营地。离开曲那塘，继续在森林间穿梭，道路相对平坦。在翻越一个小山坡后，开始沿着山腰横切，直至抵达辛康拉垭口。山脚下就是今天的目的地阿丙村。阿丙村海拔2210米，是察瓦龙乡最偏远的一个山村，夜宿阿丙村藏民家中。
住宿：阿丙村
餐饮：营地早餐，中午路餐，阿丙村晚餐
D5：阿丙村(2210米)-拉康拉(1870米)-曲珠村(1860米)-察瓦龙(1920米),全程28公里，徒步9个半小时
今天道路虽然漫长，但是因为沿途已经通公路，所以走起来相对轻松。最大的考验是途径的一片大滑石区，通过滑石区后不久就可以远远地望见察瓦龙乡了。察瓦龙，海拔1920米，是一个现代化的村庄，旅店、餐馆、商店一应俱全，夜宿察瓦龙乡。
住宿：察瓦龙
餐饮：阿丙村早餐，中午路餐，察瓦龙晚餐
D6：察瓦龙( 1920米) - 堂堆拉垭口( 3375米) - 格布村( 2340米) -扎热吉利(3230米) 全程17公里，徒步10个小时
早餐后从察瓦龙出发，沿着山谷中的泥石公路往垭口方向爬升。大约4个多小时抵达海拔3375米的堂堆拉垭口。翻过堂堆拉垭口，一路向下，直到扎热吉利。扎热吉利位于达古拉垭口下，海拔3200米，夜宿扎热吉利。
住宿：扎热吉利露营
餐饮：察瓦龙早餐，中午路餐，扎热吉利营地晚餐
D7：扎热吉利( 3230米) - 达古拉垭口( 4140米) - 来得桥( 2940米) -来得村(3050米) ,全程19公里，徒步10小时
早餐后出发沿着森林中的山路爬升，路况很好，到达达古拉垭口。翻过垭口后进入茫茫的原始森林，几乎是垂直下降，期间有的路段非常危险，有的地方需要手脚并用才可以通过。大约4个小时可以下到江边，过了来得桥，继续在山壁上横切，大约1个小时抵达来得村是一个很小的村落，村民家可以提供吃住，夜宿来得村。
住宿：来得村
餐饮：营地早餐，中午路餐，来得村晚餐
D8：来得村( 3 0 5 0 米) - 梅求补功(4160米)-说拉垭口(4810米)-扎西牧场(4210米) 全程13公里，徒步8小时
今天徒步线路中最艰苦的一天，除了线路漫长，而且海拔上升20 0 0米，沿途需要翻越梅里转山最高点说拉垭口，要做好充足心理准备。早晨告别来得村，沿着森林之中的山路缓慢向上爬行，大约3个多小时抵达梅求补功，这里是观看卡瓦格博最好的地方。在这里休息午餐后，继续向前，大约4个小时来到一大片高山草甸，这就是扎西牧场。扎西牧场是梅里水的发源地，是天然的营地，夜宿扎西牧场。
住宿：扎西牧场露营
餐饮：来得村早餐，中午路餐，扎西牧场营地晚餐
D9：扎西牧场( 4210米) - 梅里水( 2130米)- 德钦全程15公里，徒步5个小时，乘车2个小时
早上起营出发，从海拔4200米的扎西牧场一路向下到海拔2100米的梅里水。景色从高山草甸、灌木、阔叶林，再到干热河谷的植被，温度经历冬秋春夏，非常特别。下到江边公路，继续往前走1.5公里就是梅里石村，这里就是梅里外转的终点。从梅里石村联系租车或者等待下午过往客车，返回德钦。
住宿：德钦
餐饮：营地早餐，梅里石村午餐，德钦晚餐
衣食住行
交通
如何到达？
昆明在新南站每天下午5点有一班前往德钦的直达班车，次日下午到德钦，全程大约20多个小时。
如何返程？
从梅里水可以搭车返回德钦，或者每天下午3点有一班班车返回德钦。。不过建议还是由德钦-中甸-丽江的线路。
餐饮
在转山的9天中，从第二天开始条件就较为艰苦了，每天徒步的距离长，而且是负重徒步，对体能是个严重的考验。吃饭的费用普遍较高，但也不算离谱，毕竟是从外面运进来的。所以建议食物多准备一些，特别是高热量的食物，非常有助于补充体能。
住宿
徒步转山过程中有客栈，条件一般，有些地方没有客栈，只能露营，所以要带好帐篷睡袋等露营装备。
装备
帐篷、睡袋、登山包（带防雨罩）、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、抓绒衣、袜子、手套、帽子、秋裤、头灯（或电筒）、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机。
最佳旅行时间装
梅里的气候跟其他典型的高原山地气候相比，气温年变化和昼夜变化都挺大的。不建议在12月到次年3月左右去，因为当地会下很大的雪。最适宜的徒步时间是在九月、十月，这个时候气候比较凉爽，是看梅里雪山最美的季节，而且即使有昼夜温差，但也是不用穿羽绒服的。
注意事项
1、因为要露营，需要带齐露营装备，帐篷睡袋等。
2、转山区域食物价格较高，可自带一些食物。
3、高原地区紫外线较强，戴好墨镜。
4、带好个人所需药品。
转山路上的风景
远望白马雪山的冰川
原始森林
耸入云霄的多格拉垭口
行进队伍
转山途中
挂满经幡的卢阿森拉
阿丙村
转山人
永远的梅里雪山！
当转山成为信仰，
辛苦也不再是辛苦。
幸福从来都是一种发自内心的向往。
那一年，
我们走在朝圣之路上，
只为追寻心中的天堂！
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