重庆人夏天不用东奔西走去外省，重庆地域内这10个地方凉爽宜人，交通方便，各个都是避暑度假天堂。
一、武隆
1、仙女山
仙女山是重庆9个5A级景区之一，也是重庆著名的夏天避暑胜地。
这里有一望无际的高山草原，到处是闲散的牛羊，旖旎的森林草原风光，再加上夏天的凉爽，仙女山在重庆自然风光中独树一帜，被誉为重庆的“小瑞士”。
仙女山脚下有一个仙女山镇，这是一个精致典雅的避暑小镇，基础设施健全，服务配套成熟，度假氛围浓厚。
这里距离重庆主城200公里，交通便利，这里既有避暑房，又有多种风格的农家乐，包吃住2000元/月左右，气候凉爽而不阴冷，尤其适合老人孩子在这避暑。不足之处：这里位于景区,房租和蔬菜日用品价格略贵。
路线：重庆至武隆为全高速，武隆至仙女山为二级公路，行车两个半小时，
2、木根村
位于武隆双河乡，海拔1300米，距离仙女山镇20多公里，每到夏天的时候，村子里热闹非常，到处都是避暑的人群，村子有一百多家农家乐，又是蔬菜基地，交通方便，价格不贵，但属于农村环境，配套和卫生环境一般。
二、万盛
黑山谷
黑山谷是重庆著名的5A级景区，国家级森林和地质公园，距离重庆主城60多公里，是重庆最大的也是最原始的生态保护区，森林覆盖率超过了97%。夏天的黑山谷万山叠翠，大小瀑布相伴，栈道浮桥相随，山静水幽，远离喧嚣，是重庆著名的后花园和休闲避暑胜地。
这里也是距离重庆主城最近的一个避暑社区，配套完善，有休闲广场、农贸市场、社区医院，避暑房单间配套月租在３千元左右，在南门和北门附近也有不少农家乐提供食宿服务。黑山谷海拔略低，但是晚上风很大也比较凉爽，而且这里的夏天山林里很少有蚊子，水质也不错，适合老人小孩避暑。万盛区还有公交补贴，从山上到山下十几公里，票价一元，避暑交通成本低。但这里避暑房房价高，物价也偏高。
路线：南坪、菜园坝、陈家坪汽车站都有到万盛的班车，然后换乘106路公交车到黑山谷游客接待中心车。黑山谷景区旺季门票100元，淡季门票60元。
三、石柱
黄水
石柱黄水森林公园是国家级森林公园，也是重庆森林公园中面积最大的一个。这里风光秀丽，云山雾海颇为壮观，由于这里海拔差异大，气候垂直变化明显，空气质量优良，夏季尤其凉爽，是理想的避暑胜地。
黄水镇就位于森林公园之中，这里是重庆避暑区里海拔相对高的地方，夏天不但凉爽，而且温差小，白昼温度20一25度，体感舒适。
这里生活配套成熟，有农贸市场、大小超市，甚至还有大剧院、儿童游乐场，篮球、羽毛球场地等娱乐场所、体育设施，也有比较健全的医疗服务，有太阳湖、月亮湖两个湖区，湖边修有休闲栈道，是一个生活气息浓厚，有吃有玩的地方。
这里有很多避暑房，也有不少提供食宿的宾馆、农家乐，不包吃100一天，包吃住一个月2400元左右。缺点是物价高，距离主城远（280公里）出行成本较高。
千野草场是重庆人最喜欢野外宿营游玩的热门旅游目的地。
路线：
自驾：走高速到冷水镇下，然后经Ｓ516到黄水镇。还可以到石柱下高速，经龙沙镇、悦崃镇到黄水镇。 重庆去黄水乘坐高铁一小时到石柱，再坐汽车一个多小时就到黄水。也有重庆到黄水直达客车100元。
四、南川
1、金佛山
金佛山是重庆仅有的两处世界自然遗产之一，国家5A级景区，距离重庆主城100公里，主峰凤凰岭（风吹岭）为金佛山最高峰，海拔2238米，被誉为“东方的阿尔卑斯山”，这里也是离重庆主城最近的避暑天堂。
每年七八月份，金佛山就成为主城人们的避暑乐园，每逢周末，这里的北坡、西坡的农家乐都是经常爆满，山上山下吃住齐全。
金佛山消费不贵，短暂避暑可带上帐篷，选择露营，时间长可以选择酒店，在天星小镇有很多客栈，一天吃住每人120元左右，环境也不错，可以喝茶，还有酒吧，可以ATM取钱，甚至还可以KTV唱歌。近几年南川一直有优惠活动，单向免收过路费。
路线：主城去金佛山全高速，下高速后也是柏油路，路况良好，全程100公里，耗时1小时20分钟。四公里枢纽站有班车到南川，然后转公交到金佛山北坡索道下站。门票含上山索道一126元（携程）
2、山王坪
山王坪位于南川，是国家喀斯特生态公园，这里群山环抱，林木葱郁，奇峰异石，气势磅礴，是目前国内已探明的面积最大、特色最显著的纯自然绿色生态石林。
这是一个闹可听松涛阵阵，静能闻松针落地的幽静之地，这里有大面积的人工水杉，秋天这里有网上热传的著名双色森林。
山王坪公园平均海拔1400余米，夏季平均气温19.6度，森林风貌原始，是极佳的避暑胜地。
公园设有40余亩的露营地，可以同时搭建500顶帐篷。景区周边还有10多家农家乐，最大的农家乐可容纳100多人住宿，农家乐的菜品都是村民自己种植的绿色有机蔬菜，人均消费每天150-200元(含住宿)。公园门票：40元/人。
路线：
自驾：重庆内环高速 - 渝湘高速 - 64km - 南川 - 24km - 水江 - 12km - 鱼泉 - 8km - 山王坪。 公交：重庆南坪长途汽车站乘坐班车赴南川，转车赴山王坪景区。
五、江津
四面山距重庆主城区130公里，是国家5A景区，这里拥有世界自然遗产“丹霞地貌”特征和著名的四面山大瀑布。
江习高速开通以后，四面山是距离重庆最近的避暑地之一。
四面山的避暑房比较集中在四面山镇、四屏镇和东胜村三地。这里除了开发成片的避暑社区外，也有很多包吃住的农家乐，每月一个人费用在2000元左右。
四屏镇
这里夏季温度25度左右，森林覆盖率高达95.8%，这里土壤硒含量很高，种植的农作物和鸡、鸭、鱼基本都达到富硒农产品标准，是天然大氧吧。
镇上市场有当地农民售卖得鲜嫩清香的糯玉米，脆黄爽口的竹笋，高山腊肉，还有山水豆花、土鸡土鸭、土鱼土盘龙，这里物价适中，民风淳朴，即便是避暑高峰期，这里也没有拥挤排队和宰客等乱象。
路线：主城到四屏镇约两小时，全程路况良好。
柏林镇东胜村
东胜避暑房视野好，居高临下，一览无余，建筑设计和外观也比较时尚，但不足之处是这里的海拔稍微低了些，最热的伏天不会太凉快。东胜农家乐的条件普遍一般，稍微好一些的农家乐包吃住也要两千一个月。
路线：自驾走江习高速四面山下，然后走Ｓ312前行8公里即到。坐长途客车可在陈家坪、龙头寺汽车站或菜园坝汽车站上车，直达江津，再从江津客运中心换乘到四面山景区的旅游大巴。
六、丰都
丰都能避暑的地方较多，主要有以下几个地方：
1、南天湖
南天湖位于丰都东南45公里， 距离重庆主城200公里，这里环境优美，植被丰富，多为原始森林和竹海，是距离重庆距离适中的避暑胜地。
南天湖有大型高山湖泊，茂密的原始森林，宽阔的草场和天坑，景观丰富，让人们在避暑的同时还能观赏美景。南天湖景区海拔1700米，这里与仙女山背靠背，配套设施虽然没有仙女山那么完善成熟，但也多了些悠闲与质朴。
这里是丰都县重点打造的避暑社区，离厢坝镇步行五分钟，镇上有超市，酒店，餐饮，还有银行和小诊所，有自来水，通天然气，山下有丰都人民医院。这里逢1、4、7可以赶场集，猪肉、蔬菜、水果都是当地土货，平时也可在山庄附近买农家菜。
南天湖景区周边有很多避暑房和出租房，有一室一厅和两室一厅，一室2000元，两室2500元，包吃住是每人1800元。
路线：自驾导航“南天湖度假区”，开车大概2.5小时，丰都下高速后直接上山50公里左右，路况很好。重庆北站到丰都站动车1个小时，丰都有直达南天湖的班车。
2、太平坝
太平坝乡海拔1500米，这里是重庆最大的高山平原，森林覆盖率80%， 这里最壮美的就是云海奇观，连绵起伏的云海萦绕着层峦叠嶂的山峰，犹如人间仙境。这里空气清新，气候宜人，是藏在深闺无人知的一个原生态的消夏避暑度假胜地，
每年6月到9月是云海日出的最佳观赏期。这里是乡村风格的避暑旅游地，当地有农家接待户多达四百多户，条件和配套不能和成熟的避暑社区相比，是闹中取静的最佳去处。
路线：距离主城240公里，行车4小时。
3、武平镇
这里属于全国罕见的高山湿地，溪水清澈见底，凉气袭袭，夏天格外凉爽。
这里每年盛夏都会举办“重庆丰都高山湿地露营季”，吸引了来自主城和湖北、贵州等地户外爱好者前来消夏露营，目前有接待避暑的星级乡村酒店、特色乡村人家四十多家。
路线：距离丰都县城64公里，走S102省道1.5小时到达。
4、方斗山横梁村
位于丰都与石柱的交界地，海拔1200米，夏季平均气温25C，森林覆盖率达74%，是避暑纳凉、休闲度假、休身养性的好去处。
这里有野山菌、高山魔芋、野生斑鸠叶、高山竹笋以及农家土鸡和各种无公害特色农产品，有提供食宿的农家乐，有单间、标准间，客房内环境整洁，洗浴方便，吃住包月1800元/人。
七、巫山
红椿土家族乡
这里海拔1400多米，林木葱郁，空气新鲜，是纳凉避暑康养的好地方。这里商业化不浓，水质特别好，吃的都是绿色蔬菜，价格便宜，安逸舒适，有浓郁的乡土气息。包吃住的农家乐每人每天50一70元不等，租房房子一室一厅每月1000左右。
路线：距离巫山县城65公里，沿S105省道需要1小时20分钟。
八、涪陵
武陵山大峡谷
这是一个国家4A景区，风景以绝壁裂缝，这一地球上最古老的“伤痕”而称奇，这里夏季的平均气温在22度左右，是一个夏季避暑的好地方。
景区内幽深的峡谷，曲折的地缝，无不令人感慨大自然的神奇。来到这里，可以呼吸清新的空气，观赏壮丽的自然山景。
武陵山森林公园也是国家4A景区，里有专门的露营区域，凉爽，幽静，自己可以带帐篷去山里宿营，享受自然野趣，景区内也有提供食宿的农家乐。
武陵山两个景区周围都有很多药店，饭馆，超市，还有独具特色的森林风情项目，森林公园附近的金子山村也有提供包食宿的农家乐可以选择。
地址与门票：武陵山森林公园在涪陵区大木乡大木林场，门票20元(携程)。武陵山大裂谷在涪陵区武陵乡，门票135元(携程,含交通车)，两者相距18公里。
线路：重庆主城出发：主城-沿江高速（G50S）-涪陵南-白涛-武陵山大裂谷或森林公园。全程约150公里，2.5小时车程。杨家坪车站、红旗河沟汽车站、渝北龙头寺旅游集散中心都有直达旅游大巴。
九、彭水
摩围山
在重庆众多避暑之地中，有一个地方人少景美，非常低调而且还凉快，这就是距离彭水县城半小时车程的摩围山。
在苗家人语境中摩围的意思就是“接近天的地方”，这里海拔1500米，拥有10万亩原始森林，森林覆盖率91%，素有“悬在天堂上的氧吧”之称，是夏季避暑的好地方。
这里有酒店和森林小木屋，但价格比较贵，也有露营基地，如果自带帐篷，需要缴纳30元的场地费。摩围山露营基地很规范，有基本的照明、厕所、洗澡间等，设有142个露营平台，夏天这里搭满了帐篷，游客在林间下棋、看书、刷手机，享受着森林的宁静与清凉。
路线：距离重庆240公里，推荐自驾，导航摩围山，重庆出发走包茂高速彭水西下道。也可在重庆北站坐火车到彭水，票价32.5元起，每天3趟班车，历时3小时左右。
景区门票：45元/人（携程）
十、万州
铁峰山大垭口
大垭口跨万州、开州两界，距万州城区和开州城区距离分别是22公里和60公里，是距离两城最近的避暑地，这里海拔1100-1300米左右，虽然海拔不算高，但風大更感觉凉爽，关键是离万州城近，所以万州有许多人都在山上买房，晚上下班上山，早上下山进城上班，方便惬意。
大垭口森林公园山势绵亘，崖陡壑深，全长6.52公里的这条山区公路进行了沥青铺装，蜿蜒飘逸，沿途风景不错。
除此之外,还要一个值得一提的避暑小镇，这就是位于奉节县南岸的兴隆镇。兴隆镇海拔1300米，森林面积源覆盖率达95%，这里有独特的喀斯特地貌，有绝世奇观之天坑地缝和鬼斧神工的旱夔门，被誉为“重庆最美的小城镇”之一，是一个天然氧吧，夏天，这里有21℃的清凉世界。
线路：奉节县城—夔门长江大桥—长凼隧道—九盘河—旱夔门—小寨天坑—天井峡地缝返回搜狐，查看